4.12 網友約跑 - 復活梅子比腳大會 (post#1已加入沿途快拍，post#2出席跑手名單)

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-9 14:31:06

原帖由 Alfred 於 2009-4-8 21:23 發表

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Alex, 12/4 is Sunday.

係law...咁Alex兄果日係咪冇問題呀?

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-9 14:32:14

原帖由 艾莉絲•韋 於 2009-4-8 22:07 發表

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x 2

我既追仔大計呀 !!!!!!!!!!!!!!!

p.s. 大圍兄, 份工要緊 ! 總有機會再齊齊跑 !

Iris ctse:
放心啦，妳可以繼續妳既追仔大計。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-10 01:26:04

原帖由 running-sue 於 2009-4-10 00:14 發表

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大圍兄, 有關帶隊/押尾網友的臂布,
小弟今日有一唸法, 用對有顏色既絲襪, 剪頭剪尾, 淨要中間果段, 套在手臂.
絲襪有彈性, 而且冇咁焗身.
6312

我諗OK呀，咁有努SUE兄安排啦。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-10 01:29:32

原帖由 艾莉絲•韋 於 2009-4-9 22:36 發表

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但係冇左大圍兄你...幫我開路 ...

韋ctse:
妳呢排跟完wong sir特訓，已經今時唔同往日，如果我係度只會礙手礙腳，阻住妳界仔之麻。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-10 19:17:26

原帖由 runrun 於 2009-4-10 17:14 發表

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咁大圍你開完工後，
趕唔趕得切嚟同大家食飯呀？

你在樂園訂咗幾多張枱呀？

runrun ctse:
聽晚放工未知公司會唔會請埋食飯，如果我趕到來我打比妳啦，不過我冇訂枱呀，因為唔知幾多人會食，到時要大家執生。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-10 19:21:14

原帖由 BeeFing 哥 於 2009-4-10 08:52 發表

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呀~ 大圍師兄~ 仲諗住有機會跟你學0下0野0忝~
唯有下次啦~

呢期份工真係緊要 d 呀~

Bee兄:
唔好玩小弟啦，上次跑南生圍已經見識過ching既實力，調返轉我要跟你學野先真，你有冇報4.26個比賽呀?

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-10 19:26:00

原帖由 rockiec 於 2009-4-10 15:37 發表

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今早跟停雲 Ching 再次探路,
並拍下路線短片

http://www.youtube.com/watch?v=BUQyZHfi5ww

(短片本身高清製作, 可按左下角[HD]觀看高清版)

今天天氣乾爽, 路面尚算好跑,
但下山路段, 太多石頭, 不好跑,
要小心, 而且石頭滿是青苔,
若天氣潮濕及下雨的話, 非常危險

唔該使停雲、洛奇兩住ching

，好同意果陣下山石路真係幾危險，其實唔係咁適宜用來跑比賽。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-11 10:54:00

原帖由 stanwong 於 2009-4-10 21:34 發表

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大圍兄，小弟被感冒困擾，4.12跑不到啦，不過可以去篤波

stan兄:
感冒要休息多d呀，我要返工連篤波都去唔到呀，諗起都傷心！

篤波係1:00-3:00pm，你聯絡左慢子ching未呀?

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-11 10:55:19

原帖由 小華是也! 於 2009-4-10 21:49 發表

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TO: 大圍~
明天我去行山……
能平安回來，後天才能去跑步呢……>

華華:
如果12/4你去到既，可以打比sue兄呀，我要返工跑唔到啦。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-11 13:36:30

原帖由 Anthony 於 2009-4-11 11:15 發表

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我的大大身體抱恙，明天我只能單刀赴會。明天4:00見。

祝Anthony嫂早日康復~

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-12 10:42:33

原帖由 nc 於 2009-4-12 00:11 發表

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唔好意思咁多位, 星期日下午有事不來了, 請刪除nc名字.

麻煩晒. 下次再跑過吧!!!

nc姐:
收到，咁下次再跑過啦~ 今日我冇返工可以來跑，等我頂返妳個位啦...哈哈~

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-12 11:22:45

小弟屋企冇printer，想問下有冇人可以幫手print個跑手list出來呀?

大家一陣見啦。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-12 22:33:38

原帖由 kwoksiu 於 2009-4-12 12:30 發表

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大圍兄,今日跑完復活跑後對腳有d唔舒服(其實跑之前已痛),
所以跑完我偷走回家唔黎食梅子了" />" /> ,
抱歉今次要偷懶了
希望下次再有機會跟大圍兄唬,

kwoksiu兄:
腳痛可能已經有傷，一定要休息到唔痛先跑返呀，以後大把機會一齊跑過。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-12 22:37:37

原帖由 running-sue 於 2009-4-12 13:58 發表

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ok啦, 我唸大會時間50:xx, 唔記得按錶
今場唸住係試10K腳仔反應, 冇唸住搏
因為ching的建議, 不要俾腳仔太操勞, 所唔都係唔黎陪你玩喇

sue ctse:
試腳跑到呢個時間都唔錯呀，跑完對腳有冇咩返應呀?
希望妳快d完全好返，又可以出來掃獎。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-12 22:48:19

今日好熱鬧呀，A組同B組既跑手加埋都有成30人，難得屯元區多位跑手都抽空出席。

今次試路尚算順利，好好彩我地跑離山路先開始落兩，希望報左4.26比賽既ching ctse都可以順順利利完成比賽。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-12 22:49:12

原帖由亞平於 2009-4-12 22:29 發表

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唔記得還locker鎖匙....唉

aiya...咁不如星期二晚又來跑返轉梅子林啦。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-12 22:58:38

真係好多謝謝runrun ctse唔跑都抽時間來幫大家影相，停雲ching、洛奇ching試路同帶跑，仲有堅堅隊長帶跑B隊。

反而我自己冇咩點做野，之前仲諗住今日來唔到跑，好彩最後都跑到真係好開心。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-12 23:27:46

原帖由亞平於 2009-4-12 23:17 發表

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大圍兄,梅子林果真非同小可,小弟雖然有加跑引水道來回果程,幾好跑,難度不太大,但係跑回程落山果轉,全是下斜路,越跑越感得甘,因為諗到跑上來真係好甘吓,你地仲經常唔止食一粒添,真厲害.

平兄:
我通常都係一粒起，兩粒止唔會太傷身既，所以我都好佩服停雲ching可以連食五粒梅子。

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-13 23:17:08

原帖由 sleung2002hk 於 2009-4-13 23:12 發表

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本來都想黎玩丫~~~不過上午拗柴~~~唯有下次啦

梁兄:
咁唔小心，冇咩大礙下?

大圍新跑手 · 發表於 2009-4-15 11:20:26

原帖由 Qoo 於 2009-4-15 09:10 發表

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今次第一次跨區跑,第一次跑得咁有挑戰性,好有成功感,426放心少少...
雖然好辛苦,跑山真的好困難,幸好有大圍的指引,山比陪伴跑,得宜順利...
謝謝runrun為大家拍照,打氣,辛苦晒...
還有各位在路上互相照應,帶路的師 ...

Qoo Qoo:
比賽到時慢慢來，當攞個經驗，又可以段練下自已。

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