超新手報道!!!(佐敦)

chun

哈哈  我係應屆高考生 終於考完個al 所以有時間做運動
好想下年跑10k(渣打) 但唔知train唔train得到
本身間中會跑下..但無court時間之類 今次''的''起心肝去跑~
請各位高手多多指教(我真係咩都唔識  囧)

chun

哈哈~多謝曬各位~

我會開始努力架!!

龜速行

welcome welcome

chun c tse

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

不是高手 是低低腳

長跑長友

peter6565652003

歡迎師姐加入長跑網,
有時間多D上嚟傾吓偈啦
請多多指教 !

jogging_cat

再次歡迎 chun ctse 加入長跑網。我地係女子跑步討論區傾過偈 gala, 你認唔認得我阿？

Gary-Kwan

歡迎chun 兄加入香港長跑網,
長跑長友!

blurmax

歡迎 chun c-hing加入香港長跑網!


http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

HOLIC

歡迎chun師兄加入長跑網啊,長跑長友啊! ^^

小華是也!

原帖由 亞平 於 2009-5-5 22:45 發表

                               
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唔駛客氣,有機會請下我食生果就得既啦~~

一定一定！

亞平

原帖由 小華是也! 於 2009-5-5 21:24 發表

                               
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" />" /> 感謝平兄^^
哈哈···

唔駛客氣,有機會請下我食生果就得既啦~~

cu83

歡迎 chun c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
有時間請留意我們各區既 "約跑活動" !
長跑長友

山比

終於見到街坊啦

我住旺角ka...日日吸住塵咁
平時會跟tko 同ssp 跑ka
考完a level，就參加我地的約跑啦~~~

小華是也!

原帖由 亞平 於 2009-5-5 18:12 發表

                               
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Chun師兄可以參加ssp小隊一齊跑,佢地係深水步附近經常有活動,可以一齊交流下.
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4269&extra=page%3D1

感謝平兄^^
哈哈···

wadee

原帖由 chun 於 2009-5-5 17:41 發表

                               
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哈哈  我係應屆高考生 終於考完個al 所以有時間做運動
好想下年跑10k(渣打) 但唔知train唔train得到
本身間中會跑下..但無court時間之類 今次''的''起心肝去跑~
請各位高手多多指教(我真係咩都唔識  囧)

歡迎chun ching/ctse加入長跑網
而家至出年渣打仲有好長ge一段時間
train得到ge
加油

肥哥哥KC

原帖由 chun 於 2009-5-5 17:41 發表

                               
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哈哈  我係應屆高考生 終於考完個al 所以有時間做運動
好想下年跑10k(渣打) 但唔知train唔train得到
本身間中會跑下..但無court時間之類 今次''的''起心肝去跑~
請各位高手多多指教(我真係咩都唔識  囧)

歡迎ctse 加入長跑網~

距離下年渣打仲有大把時間呀，慢慢跑慢慢練出年跑10k 完全無問題..

有時間可以黎參加我地既約跑，大家一齊跑動力都會好D~

努力加油，長跑長友∼

亞平

原帖由 chun 於 2009-5-5 17:41 發表

                               
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哈哈  我係應屆高考生 終於考完個al 所以有時間做運動
好想下年跑10k(渣打) 但唔知train唔train得到
本身間中會跑下..但無court時間之類 今次''的''起心肝去跑~
請各位高手多多指教(我真係咩都唔識  囧)

Chun師兄可以參加ssp小隊一齊跑,佢地係深水步附近經常有活動,可以一齊交流下.
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4269&extra=page%3D1