6.6 無窮之跑樂無窮 - 沙田-大埔歡樂跑 (名額已滿)

runrun

約跑日期: 2009年6月6日(星期六)
集合時間: 下午4:00分, 集合及熱身,4:30出發
約跑路線:
A組 : 沙田運動場>科學園>大埔元洲仔公園"折返"(全程約22公里)
B組 : 沙田運動場>科學園"折返"(全程約11公里)
行李寄存: 沙田運動場 locker，如已有人租場則行李集合終點旁觀眾席，

跑後飯局: 對面馬路之禾輋大排檔 "樂園"

               ( AA制每位約45元 )

人數：最多49人
時間: 預算兩小時半內完成, 盡量晚上7:00前到沙田運動場.
必備: 八達通，20元紙幣
        划艇會有"飲品售賣機"，科學園有"飲水機"，
        "小食亭"及小販售賣各式飲品(必要時搭巴士或小巴用)
自願性收費﹕
由於6.6約跑將會提供參加者基本支援補給，每位參與者先支負$10蚊，
收費屬自願性質(自備零錢)，收費用將於支付購買以下物品之用，
蒸餾水,水果,降溫用具,紀念品及租單車等等…
如參與者已自備補給或其他原因可以免除收費！

請在此時間回覆 : 2009年6月5日 23:00或以前, 如有興趣參加，請用人工智能方法報名。( 只限會員參加 )
詳細沿路線相片將於稍後登出。

注意事項:
1. 是晚約跑將會按6-6'30/km速度慢跑, 適合半馬慢腳或全馬跑手參加.
2.各人可以按自己能力安排增減行程。
3. 自備飲料/7公里處"科學園"及元洲仔公園有"飲水機"補給，3,9,11公里處及科學園平日會有小販或便利店出售飲料，
4. 當日由請使用沿海邊行人路或單車徑行人區, 請勿使用單車徑及單車經隧道！
5. 當日如有須要，可以在大埔元洲仔公園步行往廣福道搭72或72A巴士返回沙田運動場。

警告及聲明:
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘)， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
** A 組路線適合有跑半馬或全馬經驗之跑手
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於惡劣天氣情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。
6.參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

                               
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人工智能報名系統 :
1. 田中雅茂 (有理冇理,報佐先有jetso)
2. anson
3. 龜速行 (預留)

4. waynekkw (食佐先講)
5. mill (咁多人,又咁好玩,點可以唔離)
6. 蘭茜•韋
7. boloup
8. 神童威威(跑+食)
9. 邪神
10. 細明哥 (跑+食)
11. xo523 (全餐 哈!哈!哈!)
12. 零下十度(報定先+唔食)
13. WinggniW (跑+ 唔食)
14. Riffalo
15. jc8866 (A組22k...... 跑+唔食)
16. po223700 (11K + 食) 新人，Alfred個fd
17. Joe  ( +食 )
18. chengtszhang (報名.  22k)
19. vhtober (vv) (11k + 唔食)Every creature
20. 街坊鄭(偷雞早D收工,盡趕也要5點後才起步,希望追到D慢腳)
21. 長毛
22. 5334865 (秘密報名)
23  killer (no eat)
24. kan0902(諗緊食唔食)
25. Danny Lun
26. 山貓 (跑+食)
27. ashleyFung
28. Tea
29. 停雲慢步 (淨跑)
30. slowrunner (跑11k和參加飯局, 謝謝各位義工師兄姐)

31.

49.
(人數以49人為限額 )

義工團成員 :
( 沿路作人肉指示牌、拍攝、如locker不夠用時幫手看管行李 )
1. leefs                駐元洲仔              (亞四+食)
2. Allanccl           駐場地                 (亞四+食)  
3. 瘋瘋                 駐雙橋攝影           (亞四+食)
4. cfchan             踩單車                 (亞四+食)
5. runrun             駐場地                 (亞四+食)
6. 曲奇                 單車攝影             (亞四+食)
7. 車亞文              駐元洲仔              (亞四+食)
8. Tarry               駐場地                 (亞四+食)
9. running-sue    單車水手             (亞四)
10. 啊佛               駐元洲仔              (亞四+食)
11. nc                  單車攝影               (2公)
12. Gills              領跑帶路               (2公)
13. laputa99       科學園單車影相   (2公)
14. sltung2002hk 踏單車               (2公)
15. 花子阿DEE        踩單車               (2公)

( 人工智能報名方法 : 請自動復製、開新帖、加人名再送出 )

[ 本帖最後由 runrun 於 2009-6-5 23:02 編輯 ]

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49.
(人數以49人為限額 )

義工 : ( 沿路作人肉指示牌、拍攝、如locker不夠用時幫手看管行李 )
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( 人工智能報名方法 : 請自動復製、開新帖、加人名再送出 )

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原帖由 上水馬王 於 2009-5-6 16:49 發表

                               
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跑咩路線？跑幾長？

馬王，請看Post 1

runrun

原帖由 亞平 於 2009-5-6 17:57 發表

                               
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RunRun姐,駛唔駛講定要跑 A 定 B 路線?

我諗可以唔駛啦！
大家路線都一樣，只是B線中途折返而已。
同時，我估唔少師兄師姐都是到時睇狀態至決定跑唔跑哂佢。

runrun

原帖由 前進 於 2009-5-8 23:32 發表

                               
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請問聲6.6同666有咩分別呀?

呢D係技術上既問題.  你都係唔好問, 跑把啦.

ching咁耐無出現, 去左邊樹反呀??

師兄，其實是沒有分別，都是同一個約跑；
只是初頭剩係諗到是6月6日，所以用6.6，
後來版主Alfred兄醒起當天亦是星期六，
所以便改用666而已。

歡迎參加，跑完一齊去食飯嗎？

[ 本帖最後由 runrun 於 2009-5-9 00:19 編輯 ]

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原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-13 14:06 發表

                               
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咁真係要多謝各位長跑長友, 任小弟亂咁輪住zoom張都願意, 證明各位對長跑長友充滿感情, 好野呀!." />" />

瘋瘋，我扮跑都要比你zoom張靚相呀！

runrun

原帖由 Tarry 於 2009-5-15 13:42 發表

                               
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請問各位啊四, 願唔願夾錢買D水俾跑友呀, 我願意wor, 因為每次長課都會安排有水站, 我想今次都安排水俾跑友, 以表心意, 因為天氣熱啦" />" />ghj , 相信我能afford, 100枝夠唔夠呀???" />" />

多謝Tarry提議，我和Alfred兄(是次團長)之前都有討論過這問題，但都是決定不提供水，
因要考慮到往後其他活動，唔想有錯覺給跑友提供補給水是必然的，除了金錢問題，購買
及運送100支水到補給站的難處都是要考慮的。今次路線沿途只可步行、跑步及踏單車，
無法用汽車作運輸補給品都是一個難題。

runrun

原帖由 前進 於 2009-5-15 23:48 發表

                               
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其實去到元洲仔有公家水補給,水站我諗未必須要,不如...........整幾個西瓜係終點,早到有得食遲到無得食咁咪個個都會跑快d囉!!!

我認為前進Ching的提議值得考慮，因沿途實在有很方便的補給，亦可各適其適，
因天氣熱，有些師兄可能想飲運動飲品，反而在終點安排有些鼓勵好吸引。
如果西瓜唔冰凍是不是很難食呢？

runrun

原帖由 小華是也! 於 2009-5-18 23:47 發表

                               
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" />" /> 星期六的話要請假……
看能不能趕來用電話影影相吧^^"
能來的話我會食飯的哦！

好呀！小華，如果趕到就嚟幫手影吓相啦，
或者遲些來吃飯吹吓水，啤啤佢啦！

runrun

原帖由 小華是也! 於 2009-5-19 18:56 發表

                               
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" />" /> RUNRUN想啤啤佢啊？
邊個佢先？^^"
要是真的話就盡情地飲吧~不醉無歸^^哈哈" />" />

我真係唔會不醉無歸呀！
醉咗就返唔到屋企架啦！
飲酒呢樣嘢，適可而止最好！

runrun

原帖由 ashleyFung 於 2009-5-20 12:51 發表

                               
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唔知仲可唔可以報名呢..

當然還可以啦！歡迎！歡迎！

runrun

原帖由 前進 於 2009-5-27 23:50 發表

                               
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各位戰友唔好意思我黎唔倒呀,事關要陪同最高領導人上京悼念!大家俾心機啦!西瓜錢就預埋我啦!

前進師兄，陪最高領導人好緊要，不容有失。
下次再一齊玩啦！

runrun

原帖由 waynekkw 於 2009-6-7 00:08 發表

                               
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衷心多謝各位2公, 特別鳴謝SUE妺屈水一枝, 接水時大力咗D, 希望冇整傷妳https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/onionsmilies1/1_%20(6).gif
西瓜認真正, 更要特別鳴謝搬瓜既2公, 值得表揚http://www.lo ...

多謝皇上細心安排，一早向超級市場交了按金借了手推車，
所以我和亮哥能輕鬆地推着西瓜回到運動場；
但我和亮哥都不太懂去揀西瓜，只知道去揀最大樣靚和有椗連着的，
希望所揀的西瓜不太差吧！

見到大家雖然跑得辛苦，但都跑得很開心，真的很高興。
多謝大家支持！

希望自己的脚傷早日痊癒，到時可以與大家一齊盡興的好好去跑一場。

runrun

原帖由 mill 於 2009-6-7 16:34 發表

                               
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dannylun ching, 點呀! 好啲未, 見你尋晚唔係咁舒服, 希望你無咩事啦!

Danny兄，見你今朝有上網應該係冇嘜事了！
可能天氣實在太熱，你有点兒中暑吧！
噚晚我有sms你問候，是不是由香港sms去深圳是收不到的？

runrun

原帖由 dannylun 於 2009-6-7 22:34 發表

                               
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對不起，我用飛線，sms 收不到。我冇事，實在是腸胃不太舒服，所以要早走。今早起床已沒事了，今晚還灌了四支大啤呢... 哈哈！

真要多練點曝晒下長跑，否則唔夠大家玩... 下次一定要飲多杯！

哇！一個人飲哂？好利害！

下次你冇事時，就算夠你跑都唔夠你飲喎！

runrun

原帖由 leefs 於 2009-6-8 23:07 發表

                               
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暫定10月11號星期日跑黃昏，
主菜係"仲夏野火會"！

皇上，預我一份呀！