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樓主: 瘋瘋
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新界東和和諧諧吹水區

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1#
發表於 2009-6-17 11:25:52 | 顯示全部樓層

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2#
發表於 2009-6-17 11:33:28 | 顯示全部樓層
原帖由 瘋瘋 於 2009-6-17 11:29 發表

因為個主題係....友情去"馬"...嘻嘻....
不過都可以輸流來既......如果去沙田, 我都係跑多4k去運動場即...." />" />" />" />


有無人跑多過20k?
我呢個星期做最後一課長課26k

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3#
發表於 2009-6-17 11:43:24 | 顯示全部樓層
原帖由 瘋瘋 於 2009-6-17 11:36 發表

史丹尼, 你早D係運動場跑多十幾個圈埋得囉..


呢樣野成日做......
今次想一路過跑

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4#
發表於 2009-6-17 11:44:14 | 顯示全部樓層
原帖由 711MF 於 2009-6-17 11:37 發表


又長課.你真係好勤力啊....對我黎講16K都多啦


7兄....我有比賽點同呢?

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5#
發表於 2009-6-17 11:56:50 | 顯示全部樓層
原帖由 711MF 於 2009-6-17 11:49 發表

咁又係,..
你到唔到啊,一係到時睇下點啦...


都要睇下

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6#
發表於 2009-6-17 12:44:46 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-17 12:37 發表

stanley: 如果你跑26K條路線點跑法? 我想試下跟你步速跑返轉呀~


我未正式計過
應該馬鞍山出發....經雙橋跑到大埔....再入到大埔海賓公園尾

我唔會跑好快....都係5:30-6:00左右
因為估當日都係熱

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7#
發表於 2009-6-17 12:52:41 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-17 12:51 發表

咁如果你真係跑既我照跟,最多見唔對路返轉頭先。


好野...有腳
其實我地可以再早少少起跑....
無咁熱

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8#
發表於 2009-6-17 14:12:11 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-17 12:55 發表

好呀, 你諗住幾點出發?


瘋兄....知唔知馬鞍山遊樂場幾多點開?

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9#
發表於 2009-6-17 14:13:43 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-17 14:04 發表

QQ, 我走長課都唔會快, 梗預埋你既~" />" />


多幾個人走.....好照應D TIM

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10#
發表於 2009-6-17 14:14:42 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-17 14:12 發表

難得有機會跟stanley走下長課學下野, 梅子林幾時都跑得既~


唔好玩我啦......我驚你嚴我慢o者

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11#
發表於 2009-6-17 14:19:30 | 顯示全部樓層
原帖由 瘋瘋 於 2009-6-17 14:16 發表

咁你唔一齊食早餐架啦...


如果早你一個鐘起步.....
都同你差唔多完啦

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12#
發表於 2009-6-17 14:23:58 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-17 14:21 發表

食呀....如果我地早d出發, 你地跑完又可以係運動場做陣體能, 時間應該唔會差太遠, 可以食住等~


咁qq師兄係咪都去架.....?
完全自由......你同瘋瘋佢地一齊都無所謂

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13#
發表於 2009-6-17 14:34:24 | 顯示全部樓層
原帖由 Gills 於 2009-6-17 14:28 發表
Stanley咁你地走邊條線, 可唔可以尾果程Join埋瘋兄既梅子林, 咪可以一齊玩, 期實唔係你叫長課, 我都打算由大埔跑去Join佢地走梅子林, 慳番程車錢都好.


我諗都係馬鞍山遊樂場經雙橋跑到大埔回頭
如果唔上梅子林,就係元洲仔再跑入海濱公園
如果上梅子林,咪回歸塔左右回頭.......

時間上唔知join唔join到佢地上梅子林

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14#
發表於 2009-6-17 14:35:36 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-17 14:31 發表

stanley / QQ :
咁就confirm 7:00a.m.集合, 等更衣室一開存好物就出發...ok?


我ok....
pm手提俾你

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15#
發表於 2009-6-21 23:18:31 | 顯示全部樓層
原帖由 slack 於 2009-6-21 23:14 發表
Thx taiwai & stanley very happy today:-)


唔好咁講啦......今日好熱...
我都跑得好慢...我驚開頭帶慢你地

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16#
發表於 2009-6-22 12:55:42 | 顯示全部樓層
今次去唔到啦.....
進入休漁期啦

之後再跑過啦
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