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將軍澳逍遙跑 - 逢星期六早上齊齊..跑..吹..食..
約跑詳情如下, 如有其他建議, 歡迎提出 !
日期： 18/9/2010 星期六
集合時間: 7:45am (有興趣可一齊熱身及拉筋, 如不參予熱身者, 請自行於起跑時間前到達)
起跑時間: 8:15am (準時起跑, 逾時不候)
集合地點: 因18/9將軍澳運動場暫停開放, 改為寶翠公園更衣室外集合 (有locker及沖身設施提供)
將軍澳運動場 (有locker及沖身設施提供, 請自行到G24室借匙)
建議路線 : 寶翠 > 翠林 > 康盛 > 馬油塘 > 寶達 > 廣田 > 澳景 > 尚德 > PCCW > 寶翠 (實際路線可即場商討)
唔夠喉既ching/ctse可以早少少自行加碼, 然後準時8:15am返回運動場會合大隊再出發
里數： 約 13K (加碼請自行相約)
完成時間：約 1小時45分鐘
難度： *** (60%上落斜平路) 逍遙慢慢跑
注意事項: 參加者必須 細閱並同意 page 1 post#1 所有活動內容;
早餐特訓地點: 到時再定
將軍澳廣場一樓晶苑酒家 (暫定, 會因應出席特訓人數而作出更改)
報名辦法:
reply 時先 copy 原有名單... 再加上自己名字, 並註明會否參加特訓,
歡迎任何區域的跑友一齊逍遙跑， 實行以跑會友啦！
18/9/2010:
1. JC
2. 祖祖 (今次仲唔到我做阿二), 調番轉跑好D喎, 澳景上, 馬油塘寶琳落
3. 烏拉 (話知你邊邊上. 邊邊落. 報左先講)
4. jogging_cat
5. chanlouis911 (I Love This Route x 911)
6. joew (cool..., this is new route for me)
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發表於 2010-8-27 23:28:06
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