將軍澳逍遙跑 (多謝大家一直支持, 繼續長跑長友)

wty16

原帖由 昌 於 2010-5-21 11:19 PM 發表

                               
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22.05.2010 TKO自殘戒毒團愈甘愈跑幾個窿 20.5k (短腳12.5k/15k)

約跑詳情如下, 如有其他建議, 歡迎提出 !

日期：      22 / 05 / 2010 ( 六 )
集合時間:  7:45am (有興趣可一齊熱身及拉筋, 如不參予熱身者, ...

8. wty16 (sorry.. 在大雄ching 得盛情同力邀下, tmr轉場去跑麥徑3&4.. 下次再跑過...)

[ 本帖最後由 wty16 於 2010-5-21 23:36 編輯 ]

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原帖由 kuk11840 於 2010-5-23 11:49 AM 發表

                               
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23/5 補堂報名:

1. -R- (JC 唔好意思, 星期六未能出席但又唔夠k, 惜個位用一用星期日補堂)
         (15:30 TKO 運動場出發, 1 - 4 o 自己睇
2. mill (星期6晚踩完單車, 仲有力就來跑兩個0)
3. stephen ...... ...

第一手消息
大約系5:10在清水灣巴士站見到以上人等出沒.. 事關小弟3:45 念住後來居上...
但是跑極都5見.. 腳又未recover到.. 埋上小巴, 一開車就見他們風頭火勢鏟落來...
10分壯觀~~

wty16

原帖由 -R- 於 2010-5-23 11:17 PM 發表

                               
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下次黎就講聲, 我地會等埋你先出發

之後幾大都ｃａｌｌ　你地先去。。

原帖由 大雄2009 於 2010-5-23 11:44 PM 發表

                               
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Desmond, 你傻咗呀! 琴日先同你砌完麥徑, 用咗成6個幾鐘" />" /> , 今日又去oooo, 睇住對腳呀! 傷咗就有排冇得玩!" />" />

琴日去左半個就謝了

wty16

JC團長, 睇嚟你要搵定第五個O比喱班唔知起邊個星球嚟既道友玩, 因為佢哋已經變得越嚟越變態, 自殘心態越嚟越強, 西貢半島沿岸所有既O遲早都會比佢哋掃晒！

我有個好辦法, 就係捉晒佢哋去玩毅行, 睇吓佢哋有幾多貨！

各位道長道姑, 夠胆就嚟啦, 一次過食鋪大既, 包你哋三段未夠就爆到CC吓！不過睇你哋都係食唔到大茶飯架喇！吖...哈...哈...哈！吖...哈...哈...哈！

(以上內容只屬激脹法, 如有得罪之處請諒！毅行明天截止報名, 想食大茶飯既ching/ctse唔好諗咁多喇, 報啦！)
-------------------------

好野來ga.. 學啊梁朝偉話劑: AA+...頂級靓貨 索完high 爆

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原帖由 大雄2009 於 2010-5-25 09:39 PM 發表

                               
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特訓=突然瞓低!

我念大家到時想瞓低多多多多多多多多多多多多過 ... 特訓

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原帖由 昌 於 2010-5-27 11:49 PM 發表

                               
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燒 係因為我仲發緊燒, 有醫生紙為証, 仲有D想嘔, 慘

take care of yourself ar ching

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系啊.. 個人影趴到應1應ㄚ

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原帖由 chanlouis911 於 2010-6-8 12:34 AM 發表

                               
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昌哥:條褲係咪好"令"呢....但跑全馬時尾段就好辛苦因為好重...不過入到銅鑼bay就吸引到好多c-hing影相架...hahahahahaha

今年 西貢跑, 我見個人著條拳同你果條差5多, 好 型啊....

[ 本帖最後由 wty16 於 2010-6-8 18:20 編輯 ]

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原帖由 chanlouis911 於 2010-6-15 12:26 AM 發表

                               
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個個都密密綀wor...

ching 你練得好行woh...
last Fri 大熱天時又局.. 你仲著jacket 跑tim~~

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原帖由 大雄2009 於 2010-6-20 04:26 PM 發表

                               
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好慘呀！父親節D仔都唔肯同我跑步！不孝呀！" />" />

錦你要做好個板樣啦....

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即興: 同馬拉兄 6.30 跑o king rd

._. cancelled

[ 本帖最後由 wty16 於 2010-7-16 18:25 編輯 ]

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原帖由 Terence86 於 2010-9-12 11:21 PM 發表

                               
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X2 大把獎攞，繼續唔好比佢停呀！

Terrence 幾時出山啊~~