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原帖由 零下十度 於 2011-9-20 10:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位早晨~ 登錄/註冊後可看大圖 一早起身仲頭暈~ 登錄/註冊後可看大圖 仲有,有沒人發現個網系未有D咩唔同左甘啊, 我就由尋晚開始,出POST想轉第樣公仔時,系會出現一大片數字. 跟住要按返上一頁先會出現返D公仔,但系之前打左既字就會唔見左~ 唔豬系我個腦有事定系個網問題~ 登錄/註冊後可看大圖
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原帖由 白兔 於 2011-10-5 21:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位跑友, 晚上好......
原帖由 白兔 於 2011-10-5 22:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 亮哥: 你係一個超勁0既師兄 , 你上京副考個日我係香港幫你地打氣加油 ! 我星期六一定來陪你地一齊跑 ! !
原帖由 零下十度 於 2011-10-7 18:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 亮哥加油， 不过京城寒冷，要筹多D肥膏去备战好喔~
原帖由 LL3578 於 2011-11-7 13:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 lulu,我今朝去左牛池灣既康文署office拎左form，頭先比較得閒就scan上黎 " />" />" />" />" />" /> https://docs.google.com/open?id=0B9PmdnYtsFv2NWRiMzU3NzktZmVlNS00ODA2LT
原帖由 LL3578 於 2011-11-7 22:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 如果我幫自己報埋名既話，頭先就要問counter果邊拎兩張form先得 否則係冇可能scan到張報名form上黎既
原帖由 零下十度 於 2012-1-18 11:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 波哥,我個雪櫃下格又不冷了~
原帖由 sonilmk 於 2012-1-16 13:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 大家午安 上星期用左護踝套,套左3日對腳感覺唔到痛, 進展唔錯. 之前阿媽話要一直用藥油捽先會快d好, 點知越捽越難好, 其實都係要睇傷勢位置...
原帖由 sonilmk 於 2012-1-19 13:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實到依家都係未完全好(8-9成), 行路足踝後方都有少許隱痛. 唔知軟骨有冇問題. 好的 . 我阿爸都用開e支. 今晚再搽下個位先. 我都想跟下ching 大家一齊跑
原帖由 kf 於 2012-1-20 12:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期一黎蒲崗村道公園一齊跑啦 , 不過下星期一過年唔知有冇人到
原帖由 零下十度 於 2012-4-13 20:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 kf,加油啊~希望你係巴黎有一個浪漫的馬拉松約會~
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發表於 2011-9-20 10:29:56
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上星期用左護踝套,套左3日對腳感覺唔到痛, 進展唔錯. 之前阿媽話要一直用藥油捽先會快d好, 點知越捽越難好, 其實都係要睇傷勢位置... 
. 我阿爸都用開e支. 今晚再搽下個位先. 我都想跟下ching 大家一齊跑
星期一黎蒲崗村道公園一齊跑啦 , 不過下星期一過年唔知有冇人到 
祝大家龍精虎猛，身體健康，PB不停，長跑長有。