藍田晒草灣暨斧山閒扯區

卓卓 · 發表於 2011-7-3 13:26:43

原帖由 零下十度 於 2011-7-1 00:35 發表

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出返個"愛瘋"未有得玩喎~~

都係400蚊一個月,阿MILL搵咁多錢,卓卓有餘啦~

卓卓 · 發表於 2011-9-20 23:27:21

今晚落了虎山,走左轉10k,時間44:46,辛苦程度中等~
而家用緊大師兄既跑步心法,練好"筷子腳",步伐不可大,再加埋唔做gym,希望渣前燒到7k豬肪啦~

卓卓 · 發表於 2011-9-21 22:43:52

原帖由 零下十度 於 2011-9-21 10:13 發表

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卓卓,想燒脂就跟我地跑多d長課,快好多架~" />" />" />" />
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=15336&extra=page%3D1&page=1

Lulu,最衰星六要番工,如果唔係一定到,謝謝您呀!!!

卓卓 · 發表於 2012-4-22 17:24:26

LuLu ,小心身子,有傷在身就好好休息一排吧~

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