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一個好喜歡的廣告 2013-12-11
https://www.youtube.com/watch?v=A0zJnVALRaM&feature=youtube_gdata_player 廣告中總會有一個是你是我,當然主角的一定不會是我了。 送給一位因跑步 ...
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我的廣馬 2013-11-26
放火後的兩星期只跑過10k,希望雙腿冇傷冇痛完成廣馬。星期五上午一直忙得爆炸,結果沒跟大隊出發了。黄昏前跟朋友到達廣州,不知怎的感覺像來旅遊,並沒為明早 ...
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我的深涌大業+半馬放火 2013-11-11
上周末下午從九龍灣跑入西貢後,原想再入萬宜,因天快黑改入深涌,結果仍是要摸黑回程再入烏溪沙,真的跑到抽筋(約40K),幸好在漆黑漫長深涌小路有不少螢火蟲伴 ...
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faas400 2013-11-07
因為之前一晚打完波,攰得腰踭又再痛起來,打算跑得幾多就幾多,連練開跑步的鞋也懶換上,照着回當時踩街的faas400就算了。呢對鞋買好一段時間,從未跑過步,只 ...
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Gigasport10k 後.... 2013-11-06
一年的練習時間竟不及上年剛開始的成績,而且今年亦較上年沒這麼大塞車,只頭幾K窒礙些回程尚算暢通,我亦盡力爭取最佳時間向目標奔去,錶也不看一回認定見4字頭 ...
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又一年了,Gigasport10k 2013-11-02
從上年開始參玩比賽(除渣全馬),明早再跑Gigasport10k。幾天沒練跑了,好想有團火盡情燒一回,忍不住往運動埸衝一輪,腳踭痛這朋友仍對我不離不棄,那明早我們一 ...
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cfhbilly 2013-12-14 23:13
hingkeestore: 仲有一日咋,準備好未? 狀態如何??
衝呀!!!!!!!!!!!!
cfhbilly 2013-12-10 11:06
hingkeestore: 準備好未?? Gogogo....
決戰皇者之癲, 剎!
wami 2013-10-30 22:05
hingkeestore: 你的努力,今個星期日將會得到回報。加油啊!
你曾經贈我3個字, 我一直牢牢記著。
「要付出」
所以我不能坐著看別人成就, 而是跨出去,真真正正地付出。謝謝!
wami 2013-7-12 21:06
hingkeestore: 點解你靚咗咁多嘅??
Hehe, coz 我上鏡羅
hingkeestore 2013-7-10 00:59
由於傷患纏身,決定少打波多游水,好快又可再跑步了...
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