5.10~5.12 在香港跑步

Ambison1451

mill 發表於 2013-4-12 14:55

                               
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應該係22K的.

那来回就是44K啦, 好的, 这个路线我地图上看了, 沿着海边跑, 计划 5.11 早上起来晨跑. 对了, 筌湾公园可以寄放存包的, 对吧?

mill

Ambison1451 發表於 2013-4-12 15:04

                               
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那来回就是44K啦, 好的, 这个路线我地图上看了, 沿着海边跑, 计划 5.11 早上起来晨跑. 对了, 筌湾公园可 ...

我說的22K, 已是"荃灣公園至小欖"來回的了.

Ambison1451

musicgod 發表於 2013-4-11 11:46

                               
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山野兼目的是跑的話建議港島徑1-4段即由山頂跑到黃泥涌峽。全程約25公里。不太辛苦。 ...

这个是全部爬坡吗？ 对了， 能不能给详细的地名， 我自己先做路线图， 感恩~

Ambison1451

mill 發表於 2013-4-11 12:08

                               
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我地上星期日剛剛跑完20k.
https://www.longrun.hk/forum/thread-19585-1-1.html

香港的跑街应该都有专门的跑道对吗？

Ambison1451

mill 發表於 2013-4-11 12:08

                               
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我地上星期日剛剛跑完20k.
https://www.longrun.hk/forum/thread-19585-1-1.html

跑街的话就是希望有专门的健身道， 这样会比较安全点~

Ambison1451

allanccl 發表於 2013-4-10 23:12

                               
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小弟住港島區，經常回國內跑馬拉松(全程)，剛跑完重慶馬拉松及鄭開馬拉松回來，如果閣下來香港是住港島區， ...

您住港岛区那里？我住铜锣湾的百德大厦， 香港的跑街听说都有专门的健身道， 很安全对吗？ 如果可以的话， 我可以过去找您， 我们一起约跑的。 我主要是路不熟， 很渴望找当地的跑友一起约跑~

allanccl

Ambison1451 發表於 2013-4-13 16:06

                               
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您住港岛区那里？我住铜锣湾的百德大厦， 香港的跑街听说都有专门的健身道， 很安全对吗？ 如果可以的话 ...

香港的港島區沒有綠道，如果可以的話，5月11日星期六早上你可以坐地鐵向東區四個站到 魚則 魚 涌站，小弟可以組織一個約跑，約19公里，有一點點山路，一點點上下坡，不難跑的，那裡有更衣、儲物及沖身設備，帶一把小鎖便可，沒有小鎖也沒問題，我會帶一把借給你用。

Ambison1451

allanccl 發表於 2013-4-13 21:24

                               
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香港的港島區沒有綠道，如果可以的話，5月11日星期六早上你可以坐地鐵向東區四個站到 魚則 魚 涌站，小 ...

大哥: 感谢, 感谢, 我是希望早点跑, 距离超过25K 会比较好, 没关系, 我跟着您们跑,跑完后自己再多跑些, 主要是担心线路, 有人带跑那是最好的. 钥匙我有, 再次感谢大哥, 感恩~

lewischan

你在銅鑼灣住，可以考慮跑香港島東大團，全程 38K 左右, 有山,有海景，有水塘也有少許馬路。

http://www.mapmyrun.com/workout/254994784

Ambison1451

lewischan 發表於 2013-4-23 14:33

                               
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你在銅鑼灣住，可以考慮跑香港島東大團，全程 38K 左右, 有山,有海景，有水塘也有少許馬路。

http://www.m ...

感谢您啊, 也很喜欢大家一起约跑, 哈哈~~

Ambison1451

lewischan 發表於 2013-4-23 14:33

                               
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你在銅鑼灣住，可以考慮跑香港島東大團，全程 38K 左右, 有山,有海景，有水塘也有少許馬路。

http://www.m ...

http://ditu.google.cn/, 您好, 您能不能帮忙在地图上标一下起点和终点啊, 毕竟我路不是很熟悉, 谢谢!