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樓主: 亞平
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又來多個屯門友

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41#
 樓主| 發表於 2008-10-16 10:15:39 | 只看該作者


ChARson 師兄,
我住新圍苑,去年就經常跑新圍-碼頭呢條路,然後會在海灘小食部買水飲兼吹下海風,之後再跑回家.

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42#
 樓主| 發表於 2008-10-16 10:21:44 | 只看該作者
原帖由 sleung2002hk 於 2008-10-15 21:07 發表
屯門之友~~我都係
都係星期四常容~來join吧~好多人好好玩
聽日我都叫左幾個fd黎~應該好多人架


Sleung2002hk 師兄,我都想同你跑下新圍-碼頭,但我驚你唔等我喎,
我收到風,你沖圈勁快,好多師兄弟都跟唔上.

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    43#
    發表於 2008-10-16 11:11:48 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2008-10-16 10:21 發表


    Sleung2002hk 師兄,我都想同你跑下新圍-碼頭,但我驚你唔等我喎,
    我收到風,你沖圈勁快,好多師兄弟都跟唔上.

    日子有功~加油
    我都係跑返步4個月到咋
    唔緊要 一齊跑下囉

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    44#
     樓主| 發表於 2008-10-16 11:15:52 | 只看該作者
    原帖由 redred 於 2008-10-15 22:52 發表
    CHING..記得按婊
    唔係咪曬左佢個功能囉

    ching勁呀,上次我地一班都係由荃灣西跑回兆麟,我跑到小欖巳經無氣無力了
    跑返鄧記共多少km ?


    我會努力記得按錶,嘻嘻,不過..你知有時跑起上來會魂遊太空...
    荃灣-鄧記大概接近20K,呢條路由西鐵至海事學院風景真係好靚,
    Redred師姐下次你地再跑此路,可否預埋我?

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    45#
    發表於 2008-10-16 11:19:12 | 只看該作者
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    46#
    發表於 2008-10-16 11:26:04 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2008-10-16 11:19 發表


    閣下跑返4個月,很難相信 Ching,之前停咗幾耐?

    1年~年幾了 ~不過都唔係完全冇跑既
    10k個pb都係05年了~要突破

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    47#
     樓主| 發表於 2008-10-16 11:51:51 | 只看該作者
    原帖由 叮叮噹 於 2008-10-15 23:33 發表


    我個隻13歲,仍然好似BB,好嗲人.
    重好健康,行得走得食得睡得,聽力差了少少,叫佢會走錯方向,好搞笑架!
    帶佢跑步會跟人走會走失,要用狗帶帶佢跑步.


    我個隻唔知幾歲,因為佢係比人遺棄既狗,係佢即將送去人道毀滅時,我收留左佢,
    佢而家已經跑唔到,勉強還可以同佢落街散步.....佢唔行得,但食得睡得,仲係好為食.

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    48#
     樓主| 發表於 2008-10-16 14:47:29 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2008-10-16 11:11 發表

    日子有功~加油
    我都係跑返步4個月到咋
    唔緊要 一齊跑下囉


    好呀,師兄唔嫌棄既,搵脕星期三跟師兄跑番轉,
    師兄通常幾點係新圍開跑?

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    49#
    發表於 2008-10-16 15:05:03 | 只看該作者
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    發表於 2008-10-16 17:30:33 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2008-10-16 14:47 發表


    好呀,師兄唔嫌棄既,搵脕星期三跟師兄跑番轉,
    師兄通常幾點係新圍開跑?

    收工返屋企換完衫~大約7點到就開跑
    不如就下星期2/3,想邊日?

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    51#
     樓主| 發表於 2008-10-16 21:43:35 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2008-10-16 17:30 發表

    收工返屋企換完衫~大約7點到就開跑
    不如就下星期2/3,想邊日?


    Kenneth師兄好似都想跑,但佢又要留力週四沖圈,不如就佢,玩星期二,我就2/3都得.
    sleung師兄意下如何?

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    發表於 2008-10-16 21:51:34 | 只看該作者
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    發表於 2008-10-16 21:56:54 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2008-10-16 11:15 發表


    我會努力記得按錶,嘻嘻,不過..你知有時跑起上來會魂遊太空...
    荃灣-鄧記大概接近20K,呢條路由西鐵至海事學院風景真係好靚,
    Redred師姐下次你地再跑此路,可否預埋我?
    亞平ching
    歡迎你加入一齊跑
    不過,ching 們每次舉行跑步路線可能不同

    ching 有無興趣參加12月13日的跑步活動 ?

    以下係資料,可去看看
    https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1961&extra=page%3D1

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    發表於 2008-10-16 22:01:15 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2008-10-16 21:51 發表


    亞平兄,sorry ﹗不須就小弟了,因為小弟通常 1800 左右開跑,1930左右要回家湊仔,而因星期四晚已預早申請,所以可以夜少少,下星期三,我應該來不到。
    另外,今日又有幸見到sleung 的速度,真是

    今日爆左~~好辛苦

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    發表於 2008-10-16 22:02:48 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2008-10-16 21:43 發表


    Kenneth師兄好似都想跑,但佢又要留力週四沖圈,不如就佢,玩星期二,我就2/3都得.
    sleung師兄意下如何?

    不如就星期二 7點??
    我星期日有課都幾甘~我黎慢跑咋

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    56#
     樓主| 發表於 2008-10-16 22:23:17 | 只看該作者
    原帖由 sleung2002hk 於 2008-10-16 22:02 發表

    不如就星期二 7點??
    我星期日有課都幾甘~我黎慢跑咋


    聽你最尾果句我都定D,頭先Kenneth師兄話唔來得,但佢臨尾仲整多句嚇人,佢話今日又有幸見到你的速度.
    好!就星期二7點.新圍輕鐵站見!
    711MF 該用戶已被刪除
    57#
    發表於 2008-10-16 23:38:56 | 只看該作者
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    發表於 2008-10-17 01:04:11 | 只看該作者
    原帖由 711MF 於 2008-10-16 23:38 發表

    c 兄 你今日個個圈都帶頭,,好勁啊,平時跑跟係你後面都唔覺你步履大,
    今日我只跑幾圈,係場邊睇你,原本你步履好大,真係唔睇唔知,,

    師兄你係??咁多人識我又唔知你地係邊個~~
    我步履好大??我覺得我自己細步  你唔講都唔知

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    59#
    發表於 2008-10-17 08:33:26 | 只看該作者
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    60#
    發表於 2008-10-17 09:01:22 | 只看該作者
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