4月30日週年約跑活動"GOLiFE®2015青公430"

eric430

254. Chow Lok Man (非會員)(跑+食)
255. Percy Li(跑+食)
256. Anothony Wong(跑)
257. Derek(跑+食)
258. Miffy Little girl (跑+食)
259. Iris Cheung(跑+食)
260. Henry Kam (非會員)(跑)
261. Candy Tse (非會員)(跑)
262. Happy Huang (非會員)(跑)
263. boyboybb (跑)
264. 鄭真容(非會員)(跑+食)
265. 田惠盛(非會員)(跑+食)
266. ViolaLo(跑+食)
267. Frankie Chan (非會員)(跑+食)
268. andytcl2007 (跑)
269. JD Leung (Jodie) (跑)
270. Calvin Ng (跑)
271. musihclo (非會員)(跑)
272. Peter Cheung (跑)
273. Muimui 朋友Candice Leung (非會員) (跑+食)
274. jogging_cat (跑)
275. Leo Cheung (非會員)(跑)
276. Jackie Wong (非會員)(跑)
277. Chi-Wa (跑+唔知食唔食)
278. Eric CM Lo (非會員) (跑+食)
279. Jimmy Yeung(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
280. Melody Ma(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
281. Johnny Sze(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
282. Billy Ho(非會員)(跑)Bo Bo朋友
283. Adrain Tso(非會員)(跑)Bo Bo朋友
284. Cliff Leung (跑)
285. Alvin Chan (跑)
286. Jason Tse (非會員)(跑)
287. wkmcsh555 (跑+食)
288. sam20148 (非會員)(跑)
289. Simon Lo (非會員)(跑+食) wingwong 朋友
290. Wong Hing Chuen (cell 朋友, 跑)
291. Leung Elson (cell 朋友, 跑)
292. 阿諾 (跑+食)
293. lky413lan1115(跑+食）
294. ET (跑+食）
295. 菲 (海黑朋友, 跑+食)
296. James (海黑朋友, 跑+食)
297. cc (跑+食)
298. alexkwcheung (跑)
299. Catherine Choy (非會員，跑)
300. Brendy Wong (非會員，跑)
301. Ling Wan (跑)
302. ckycat (只跑不吃)
303. 方包 ( (非會員，跑)
304.Wingo Tse (非會員，跑)
305. eric leung (非會員)(跑)
306. WishWWY (非會員，跑)
307. ShinjiWSF (非會員，跑)
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內容來源︰香港長跑網 - 長跑長友（ https://www.longrun.hk ）

cindymak

254. Chow Lok Man (非會員)(跑+食)
255. Percy Li(跑+食)
256. Anothony Wong(跑)
257. Derek(跑+食)
258. Miffy Little girl (跑+食)
259. Iris Cheung(跑+食)
260. Henry Kam (非會員)(跑)
261. Candy Tse (非會員)(跑)
262. Happy Huang (非會員)(跑)
263. boyboybb (跑)
264. 鄭真容(非會員)(跑+食)
265. 田惠盛(非會員)(跑+食)
266. ViolaLo(跑+食)
267. Frankie Chan (非會員)(跑+食)
268. andytcl2007 (跑)
269. JD Leung (Jodie) (跑)
270. Calvin Ng (跑)
271. musihclo (非會員)(跑)
272. Peter Cheung (跑)
273. Muimui 朋友Candice Leung (非會員) (跑+食)
274. jogging_cat (跑)
275. Leo Cheung (非會員)(跑)
276. Jackie Wong (非會員)(跑)
277. Chi-Wa (跑+唔知食唔食)
278. Eric CM Lo (非會員) (跑+食)
279. Jimmy Yeung(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
280. Melody Ma(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
281. Johnny Sze(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
282. Billy Ho(非會員)(跑)Bo Bo朋友
283. Adrain Tso(非會員)(跑)Bo Bo朋友
284. Cliff Leung (跑)
285. Alvin Chan (跑)
286. Jason Tse (非會員)(跑)
287. wkmcsh555 (跑+食)
288. sam20148 (非會員)(跑)
289. Simon Lo (非會員)(跑+食) wingwong 朋友
290. Wong Hing Chuen (cell 朋友, 跑)
291. Leung Elson (cell 朋友, 跑)
292. 阿諾 (跑+食)
293. lky413lan1115(跑+食）
294. ET (跑+食）
295. 菲 (海黑朋友, 跑+食)
296. James (海黑朋友, 跑+食)
297. cc (跑+食)
298. alexkwcheung (跑)
299. Catherine Choy (非會員，跑)
300. Brendy Wong (非會員，跑)
301. Ling Wan (跑)
302. ckycat (只跑不吃)
303. 方包 ( (非會員，跑)
304.Wingo Tse (非會員，跑)
305. eric leung (非會員)(跑)
306. WishWWY (非會員，跑)
307. ShinjiWSF (非會員，跑)
308. Johnny Yip (非會員，跑)
309. Cindy Mak (非會員，跑)

chuen3182

76. km63 (跑＋食)-因家有要事，未能出席430 sorry

mathkenc

254. Chow Lok Man (非會員)(跑+食)
255. Percy Li(跑+食)
256. Anothony Wong(跑)
257. Derek(跑+食)
258. Miffy Little girl (跑+食)
259. Iris Cheung(跑+食)
260. Henry Kam (非會員)(跑)
261. Candy Tse (非會員)(跑)
262. Happy Huang (非會員)(跑)
263. boyboybb (跑)
264. 鄭真容(非會員)(跑+食)
265. 田惠盛(非會員)(跑+食)
266. ViolaLo(跑+食)
267. Frankie Chan (非會員)(跑+食)
268. andytcl2007 (跑)
269. JD Leung (Jodie) (跑)
270. Calvin Ng (跑)
271. musihclo (非會員)(跑)
272. Peter Cheung (跑)
273. Muimui 朋友Candice Leung (非會員) (跑+食)
274. jogging_cat (跑)
275. Leo Cheung (非會員)(跑)
276. Jackie Wong (非會員)(跑)
277. Chi-Wa (跑+唔知食唔食)
278. Eric CM Lo (非會員) (跑+食)
279. Jimmy Yeung(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
280. Melody Ma(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
281. Johnny Sze(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
282. Billy Ho(非會員)(跑)Bo Bo朋友
283. Adrain Tso(非會員)(跑)Bo Bo朋友
284. Cliff Leung (跑)
285. Alvin Chan (跑)
286. Jason Tse (非會員)(跑)
287. wkmcsh555 (跑+食)
288. sam20148 (非會員)(跑)
289. Simon Lo (非會員)(跑+食) wingwong 朋友
290. Wong Hing Chuen (cell 朋友, 跑)
291. Leung Elson (cell 朋友, 跑)
292. 阿諾 (跑+食)
293. lky413lan1115(跑+食）
294. ET (跑+食）
295. 菲 (海黑朋友, 跑+食)
296. James (海黑朋友, 跑+食)
297. cc (跑+食)
298. alexkwcheung (跑)
299. Catherine Choy (非會員，跑)
300. Brendy Wong (非會員，跑)
301. Ling Wan (跑)
302. ckycat (只跑不吃)
303. 方包 ( (非會員，跑)
304.Wingo Tse (非會員，跑)
305. eric leung (非會員)(跑)
306. WishWWY (非會員，跑)
307. ShinjiWSF (非會員，跑)
308. Johnny Yip (非會員，跑)
309. Cindy Mak (非會員，跑)
310. mathkenc (跑)

rhinokan

254. Chow Lok Man (非會員)(跑+食)
255. Percy Li(跑+食)
256. Anothony Wong(跑)
257. Derek(跑+食)
258. Miffy Little girl (跑+食)
259. Iris Cheung(跑+食)
260. Henry Kam (非會員)(跑)
261. Candy Tse (非會員)(跑)
262. Happy Huang (非會員)(跑)
263. boyboybb (跑)
264. 鄭真容(非會員)(跑+食)
265. 田惠盛(非會員)(跑+食)
266. ViolaLo(跑+食)
267. Frankie Chan (非會員)(跑+食)
268. andytcl2007 (跑)
269. JD Leung (Jodie) (跑)
270. Calvin Ng (跑)
271. musihclo (非會員)(跑)
272. Peter Cheung (跑)
273. Muimui 朋友Candice Leung (非會員) (跑+食)
274. jogging_cat (跑)
275. Leo Cheung (非會員)(跑)
276. Jackie Wong (非會員)(跑)
277. Chi-Wa (跑+唔知食唔食)
278. Eric CM Lo (非會員) (跑+食)
279. Jimmy Yeung(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
280. Melody Ma(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
281. Johnny Sze(非會員)(跑)Bo Bo 朋友
282. Billy Ho(非會員)(跑)Bo Bo朋友
283. Adrain Tso(非會員)(跑)Bo Bo朋友
284. Cliff Leung (跑)
285. Alvin Chan (跑)
286. Jason Tse (非會員)(跑)
287. wkmcsh555 (跑+食)
288. sam20148 (非會員)(跑)
289. Simon Lo (非會員)(跑+食) wingwong 朋友
290. Wong Hing Chuen (cell 朋友, 跑)
291. Leung Elson (cell 朋友, 跑)
292. 阿諾 (跑+食)
293. lky413lan1115(跑+食）
294. ET (跑+食）
295. 菲 (海黑朋友, 跑+食)
296. James (海黑朋友, 跑+食)
297. cc (跑+食)
298. alexkwcheung (跑)
299. Catherine Choy (非會員，跑)
300. Brendy Wong (非會員，跑)
301. Ling Wan (跑)
302. ckycat (只跑不吃)
303. 方包 ( (非會員，跑)
304.Wingo Tse (非會員，跑)
305. eric leung (非會員)(跑)
306. WishWWY (非會員，跑)
307. ShinjiWSF (非會員，跑)
308. Johnny Yip (非會員，跑)
309. Cindy Mak (非會員，跑)
310. mathkenc (跑)
311. Kay (非會員，跑+食)

chfung

301. Ling Wan (跑)
302. ckycat (只跑不吃)
303. 方包 ( (非會員，跑)
304.Wingo Tse (非會員，跑)
305. eric leung (非會員)(跑)
306. WishWWY (非會員，跑)
307. ShinjiWSF (非會員，跑)
308. Johnny Yip (非會員，跑)
309. Cindy Mak (非會員，跑)
310. mathkenc (跑)
311. Kay (非會員，跑+食)
312. chfung (跑)
313. YP Kwun (非會員，跑)
314. Leo Lam (非會員，跑)

sleung2002hk

301. Ling Wan (跑)
302. ckycat (只跑不吃)
303. 方包 ( (非會員，跑)
304.Wingo Tse (非會員，跑)
305. eric leung (非會員)(跑)
306. WishWWY (非會員，跑)
307. ShinjiWSF (非會員，跑)
308. Johnny Yip (非會員，跑)
309. Cindy Mak (非會員，跑)
310. mathkenc (跑)
311. Kay (非會員，跑+食)
312. chfung (跑)
313. YP Kwun (非會員，跑)
314. Leo Lam (非會員，跑)
315. sleung2002hk(會員，跑)

LL3578

301. Ling Wan (跑)
302. ckycat (只跑不吃)
303. 方包 ( (非會員，跑)
304.Wingo Tse (非會員，跑)
305. eric leung (非會員)(跑)
306. WishWWY (非會員，跑)
307. ShinjiWSF (非會員，跑)
308. Johnny Yip (非會員，跑)
309. Cindy Mak (非會員，跑)
310. mathkenc (跑)
311. Kay (非會員，跑+食)
312. chfung (跑)
313. YP Kwun (非會員，跑)
314. Leo Lam (非會員，跑)
315. sleung2002hk(會員，跑)
316. Hei Lam (跑)
317. 大雄 (跑)
318. 靜儀 (跑)

lewischan

148.  要翻大陸出差，不能出席

AlbertChan

301. Ling Wan (跑)
302. ckycat (只跑不吃)
303. 方包 ( (非會員，跑)
304.Wingo Tse (非會員，跑)
305. eric leung (非會員)(跑)
306. WishWWY (非會員，跑)
307. ShinjiWSF (非會員，跑)
308. Johnny Yip (非會員，跑)
309. Cindy Mak (非會員，跑)
310. mathkenc (跑)
311. Kay (非會員，跑+食)
312. chfung (跑)
313. YP Kwun (非會員，跑)
314. Leo Lam (非會員，跑)
315. sleung2002hk(會員，跑)
316. Hei Lam (跑)
317. 大雄 (跑)
318. 靜儀 (跑)
319. AlbertChan (跑)
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Ting5

301. Ling Wan (跑)
302. ckycat (只跑不吃)
303. 方包 ( (非會員，跑)
304.Wingo Tse (非會員，跑)
305. eric leung (非會員)(跑)
306. WishWWY (非會員，跑)
307. ShinjiWSF (非會員，跑)
308. Johnny Yip (非會員，跑)
309. Cindy Mak (非會員，跑)
310. mathkenc (跑)
311. Kay (非會員，跑+食)
312. chfung (跑)
313. YP Kwun (非會員，跑)
148.  要翻大陸出差，不能出席

314. Leo Lam (非會員，跑)
315. sleung2002hk (會員，跑)
316. Hei Lam (跑)
317. 大雄 (跑)
318. 靜儀 (跑)
319. alan2698 (會員，跑)
320. pollyshek (會員，跑)
321. Garykwan (會員，跑)
322. 何偉民 (會員，跑)
323. Man (非會員，跑)
324. Esther (非會員，跑)
325. David (非會員，跑)
326. Paul (非會員，跑)
327. Wilson (非會員，跑)
328. Bruce (非會員，跑)
329. Kally (非會員，跑)
330. Peter Chan (非會員，跑)
331. Manling Chung (非會員，跑)
332. Ching Sir (非會員，跑)
333. Maggie (非會員，跑)
334. Bond (非會員，跑)

長跑傑

221.長跑傑 (跑)
222.Joelkk88  (跑)
我們都有事, 未能出席, SORRY

fai(h)

23. fai(h)(會員: 現改為只跑，不用食)，謝謝。
300. Brendy Wong (非會員)  - 因事未能出席。

wlau

wlau , 只食吹水, 不跑.

weekendau

332. Ching Sir (非會員，跑)
333. Maggie (非會員，跑)
334. Bond (非會員，跑)
335. Weekendau(跑+食)

洛虎添

請問各ching有乜方法邊跑邊接電話而又唔會影響跑步既專注力呢??

LL3578

316. Hei Lam (跑+食）
317. 大雄 (跑+食)
318. 靜儀 (跑+食)

呢三位係跑+食

ckycat

LL3578 發表於 2015-4-28 22:36
316. Hei Lam (跑+食）
317. 大雄 (跑+食)
318. 靜儀 (跑+食)

個半鐘前至見你練緊跑，
咁快就收工、上長跑網～
果然是高手～～～

running-sue

301. Ling Wan (跑)
302. ckycat (只跑不吃)
303. 方包 ( (非會員，跑)
304.Wingo Tse (非會員，跑)
305. eric leung (非會員)(跑)
306. WishWWY (非會員，跑)
307. ShinjiWSF (非會員，跑)
308. Johnny Yip (非會員，跑)
309. Cindy Mak (非會員，跑)
310. mathkenc (跑)
311. Kay (非會員，跑+食)
312. chfung (跑)
313. YP Kwun (非會員，跑)
314. Leo Lam (非會員，跑)
315. sleung2002hk(會員，跑)
316. Hei Lam (跑+食)
317. 大雄 (跑+食)
318. 靜儀 (跑+食)
319. AlbertChan (跑)
320. alan2698 (會員，跑)
321. pollyshek (會員，跑)
322. Garykwan (會員，跑)
323. 何偉民 (會員，跑)
324. Man (非會員，跑)
325. Esther (非會員，跑)
326. David (非會員，跑)
327. Paul (非會員，跑)
328. Wilson (非會員，跑)
329. Bruce (非會員，跑)
330. Kally (非會員，跑)
331. Peter Chan (非會員，跑)
332. Manling Chung (非會員，跑)
333. Ching Sir (非會員，跑)
334. Maggie (非會員，跑)
335. Bond (非會員，跑)
336. Ching Sir (非會員，跑)
337. Maggie (非會員，跑)
338. Bond (非會員，跑)
339. Weekendau(跑+食)
340. 小童 (跑+食)

tommoharo

330. Kally (非會員，跑)
331. Peter Chan (非會員，跑)
332. Manling Chung (非會員，跑)
333. Ching Sir (非會員，跑)
334. Maggie (非會員，跑)
335. Bond (非會員，跑)
336. Ching Sir (非會員，跑)
337. Maggie (非會員，跑)
338. Bond (非會員，跑)
339. Weekendau(跑+食)
340. 小童 (跑+食)
341. Tom Tse (非會員，跑)
342. Ken Tse (非會員，跑)
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內容來源︰香港長跑網 - 長跑長友（ https://www.longrun.hk ）