新界東新手報到

Gary-Kwan · 發表於 2009-6-11 20:58:16

歡迎sunny ching加入香港長跑網

有問題記得上網大家研究

sunny_0713 · 發表於 2009-6-11 21:04:28

原帖由 Freeman - 自由人 於 2009-6-11 20:58 發表

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一定一定

Gary-Kwan · 發表於 2009-6-11 21:07:13

sunny_0713 ching 跑開邊區??

sunny_0713 · 發表於 2009-6-11 21:11:00

原帖由 Freeman - 自由人 於 2009-6-11 21:07 發表

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sunny_0713 ching 跑開邊區?? " />" />

我新手黎,考完會考想試下跑

尋日先買左人生第一對跑鞋

Gary-Kwan · 發表於 2009-6-11 21:19:04

原帖由 sunny_0713 於 2009-6-11 21:11 發表

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我新手黎,考完會考想試下跑尋日先買左人生第一對跑鞋

冇所謂, 穿對鞋落街跑, 順便 Keep Fit!!!

sunny_0713 · 發表於 2009-6-11 21:20:26

原帖由 Freeman - 自由人 於 2009-6-11 21:19 發表

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冇所謂, 穿對鞋落街跑, 順便 Keep Fit!!! " />" />

我唔知應該點跑起

新手跑應該跑幾長??

Gary-Kwan · 發表於 2009-6-11 21:33:36

可以先在運動場跑圈

幾長好睇個人想跑幾長

sunny_0713 · 發表於 2009-6-11 22:04:09

原帖由 Freeman - 自由人 於 2009-6-11 21:33 發表

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可以先在運動場跑圈 " />" />
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聽日早上去! 貪佢小人

上水馬王 · 發表於 2009-6-11 23:25:32

原帖由 sunny_0713 於 2009-6-11 11:32 發表

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上水粉嶺

得閒過黎一齊操啦

cu83 · 發表於 2009-6-12 07:58:26

歡迎 sunny0713 c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
有時間請留意我們各區既 "約跑活動"!
長跑長友!!

龜速行 · 發表於 2009-7-4 12:37:55

welcome welcome

sunny_0713 c hing

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

長跑長友

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