屯門區新手報到

昇星 · 發表於 2010-1-19 14:06:36

你地好熱情呢, 真係好滾動

ChARsoN · 發表於 2010-1-19 20:17:11

歡迎~
我有個舊同學個名同樓主閣下好似
亦係啱啱開始跑步~

man913 · 發表於 2010-1-19 20:57:27

我都係屯門
我跑得一年炸

feifanchun · 發表於 2010-1-19 21:43:10

歡迎昇星 Ching ，小弟都是屯門區慢腳，多多指教。

nara · 發表於 2010-1-19 23:46:17

我都係超慢!!!多多指教

woo · 發表於 2010-1-20 12:23:03

歡迎，唔好信，佢地話慢腳，其實個個都是快馬，

唔緊要，要同D快過自己的人跑先會有進步

man913 · 發表於 2010-1-20 18:17:17

其實我都唔知自己慢唔慢
試過跑5k
26分幾
果陣時跑得半年

麥麥 · 發表於 2010-1-20 22:48:06

ching快慢其實都係相對嫁姐,最緊要都係開開心心

Samuel · 發表於 2010-1-21 09:20:43

原帖由麥麥於 2010-1-20 22:48 發表

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ching快慢其實都係相對嫁姐,最緊要都係開開心心

totally agree....... the key is to enjoy .......

Samuel · 發表於 2010-1-21 09:22:23

原帖由 man913 於 2010-1-20 18:17 發表

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其實我都唔知自己慢唔慢
試過跑5k
26分幾
果陣時跑得半年

oh...... u are already faster than me la.........

昇星 · 發表於 2010-1-21 12:38:26

原帖由 man913 於 2010-1-20 18:17 發表

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其實我都唔知自己慢唔慢
試過跑5k
26分幾
果陣時跑得半年

已經快我好多喇

昇星 · 發表於 2010-1-21 12:42:16

原帖由 woo 於 2010-1-20 12:23 發表

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歡迎，唔好信，佢地話慢腳，其實個個都是快馬，
唔緊要，要同D快過自己的人跑先會有進步

我跑得太快個膝頭會痛

唔知係咪姿態有問題...

mill · 發表於 2010-1-21 13:53:27

Welcome Ching 加入長跑網的大家庭~

麥麥 · 發表於 2010-1-21 13:56:21

原帖由昇星於 2010-1-21 12:42 發表

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我跑得太快個膝頭會痛
唔知係咪姿態有問題...

師兄就好啦!跑得快膝頭會痛,我就算成身痛都跑唔到幾快呀!

F.C.B.N · 發表於 2010-2-1 18:23:53

新手報到

其實新手有咩路線岩跑呢?

青山公路其實如果新手跑既話又得唔得?

man913 · 發表於 2010-2-3 19:56:19

嶺南大學間離有條山路
去果到跑都幾好

kenneth · 發表於 2010-2-3 21:28:57

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kenneth · 發表於 2010-2-3 21:32:09

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man913 · 發表於 2010-2-3 22:46:48

原帖由 kenneth 於 2010-2-3 21:28 發表

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上屯門徑嗰條？怕唔怕多狗？？

果到無乜狗
我學校長跑比賽都係跑果條路

kenneth · 發表於 2010-2-4 09:15:50

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	37^# 發表於 2010-2-3 21:28:57 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	38^# 發表於 2010-2-3 21:32:09 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	40^# 發表於 2010-2-4 09:15:50 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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