kenneth
發表於 2008-2-18 17:03:55
ChARsoN
發表於 2008-2-19 17:58:39
我今個禮拜應該都會到鄧記跑一次
之後就考完試先練
最怕自此一厥不振gyujghkjhk
dexpakado
發表於 2008-2-19 19:37:46
keep 住參加比賽...
有助保持狀態喎
我就打算參加三月由飛達田徑會搞的十公里賽
ChARsoN
發表於 2008-2-19 21:57:42
原帖由 dexpakado 於 2008-2-19 19:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
keep 住參加比賽...
有助保持狀態喎
我就打算參加三月由飛達田徑會搞的十公里賽
我都有諗過
但又要麻煩家人幫我開張$100 支票...
同埋$120 報名費
711MF
發表於 2008-2-20 09:27:09
kenneth
發表於 2008-2-20 09:44:07
michaelyw
發表於 2008-2-20 12:48:59
我要在異地尋找理想的跑步徑。
如果可以的話,或者參加學校的跑會。
不過自己實力有限,班洋人唔知會唔會預埋我。
kenneth
發表於 2008-2-20 13:14:23
thomasleung
發表於 2008-2-21 10:16:50
從東京回來了, 做到自己目標時間, NET TIME 約3:59:30。:)
今年七月可能會去馬來西亞行神山, 所以呢幾個月都會得閒操下, 但係應該最多都係操10K。:lol
thomasleung
發表於 2008-2-21 10:18:28
原帖由 kennethwat 於 2008-2-18 17:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今個炎夏,小弟將會放工後與本人兒子到鄧兆堅練跑:lol 。直到本年十月才開始跑長課,預備下年半馬。(如能參加毅行者,便會改變安排)
KENNETH兄, 如參加毅行者, 預計咩時間?
[ 本帖最後由 kennethwat 於 2008-2-21 10:33 編輯 ]
kenneth
發表於 2008-2-21 10:34:08
thomasleung
發表於 2008-2-21 10:44:51
回來了, 時間幾滿意, 而家整理緊啲相, 希望一兩日內可以跟大家分享
毅行都有興趣, 但係今年未必得。到時要睇下個期點先。
thomasleung
發表於 2008-2-21 10:45:28
原帖由 kennethwat 於 2008-2-18 17:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今個炎夏,小弟將會放工後與本人兒子到鄧兆堅練跑:lol 。直到本年十月才開始跑長課,預備下年半馬。(如能參加毅行者,便會改變安排)
下年上全馬啦:lol
kenneth
發表於 2008-2-21 10:50:06
kenneth
發表於 2008-2-21 17:25:57
thomasleung
發表於 2008-2-21 23:20:06
原帖由 kennethwat 於 2008-2-21 17:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Ching 下年會不會計劃在港跑渣打ghjg
應該會, 渣打係第一選擇:)
oscar
發表於 2008-2-22 11:27:55
kenneth
發表於 2008-2-22 11:53:15
michaelyw
發表於 2008-2-22 23:18:42
:lol
讀完書/ 搵野做 之間的真空期睇下有冇機會過去跑吧~
ChARsoN
發表於 2008-2-22 23:45:01
原帖由 michaelyw 於 2008-2-22 23:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
:lol
讀完書/ 搵野做 之間的真空期睇下有冇機會過去跑吧~
比我都要搵番多d $$先得:lol