Ching 請先參考本主題，第19#的 post
另外閣下真的怕速度相差太遠，當日可以分兩批人出發。另外小弟想問閣下跑10公里須時多久完成？
ching, 小弟去年跑nike10,時間係1小時零40秒~ fhdfhdf 全程15K左右，right??? 原帖由 kennethwat 於 2008-4-19 10:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
CK 兄，閣下 10K 時間為多少？hjkjhbgh不過小弟覺得，快慢都無乜問題，只是快D去更衣室沖涼而已。
小弟與 Ram 兄差不多，10k在1小時左右。Kenneth兄如果分組的話，我可以與 Ram兄一組，但係我唔識路。hjgfyhjfy 原帖由 kennethwat 於 2008-4-19 11:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如分組，可能 ck 兄 ram 兄和小弟走先。另外 CK兄，RAM兄，當日7:15到荃灣西有冇問題？
如果要先回家換衫，恐怕在7:15趕不到。正考慮可否5:30在金鐘收工後，直接入兆麟運動場放底行李，再去荃灣與各位Ching集合，但小弟對屯門區人生路不熟，擔心會迷途ghjhgkjhjkh 。請問Ching，由金鐘搭地鐵往兆麟運動場應轉何路線，及需時多久？ 原帖由 kennethwat 於 2008-4-19 11:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如分組，可能 ck 兄 ram 兄和小弟走先。另外 CK兄，RAM兄，當日7:15到荃灣西有冇問題？
小弟應該冇問題,可以當日7:15pm到達集合 gjhfghftgh 原帖由 kennethwat 於 2008-4-19 12:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
搭往山景的 961 在翠寧下車，沿地圖走，而金鐘至屯門車程大約一小時內。不過如果不介意攞行李跑的話，可到荃灣西換衫，小弟當日亦可帶備背包幫閣下分擔部份行李https://www.longrun.hk/forum/attachments/month ...
唔該哂Ching，計過時間後，還是放工直接到荃灣西較為妥當。相信當日要帶著行李跑了。請問集合地點是否有地方換衫？ 請預小弟，A組。
小弟 6點左右會先到兆麟運動場換衫放行李，然後搭西鐵去荃灣join各位。
不過平時運動場跑，都是兩袖清風，正煩惱帶 7+3背包還是腰包好??!! http://a6677.myweb.hinet.net/msn/samwoo/samwoo%20(23).gif
小弟會帶備洗頭水、shower gel，當然可以借給有需要的ching 啦!!!http://lanshinetweb.myweb.hinet.net/msn/tusky/tusky%20(14).gif
[ 本帖最後由 Idra 於 2008-4-20 19:09 編輯 ]
回復 50# 的帖子
西鐵內都有厠所, 又大又乾淨, 仲有專人坐陣打理, 值得一讚. 我都想join你地.......不過4月30號正正係我生日:P ，黎唔到啦:Q
你們之後還會跑這段路嗎？
我住荃灣的.....這段路很吸引:lol
回復 56# 的帖子
Happy birthday. 不如嗰晚跟一轉當生日禮物送俾自己喇。 原帖由 Alfred 於 2008-4-21 17:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gifHappy birthday. 不如嗰晚跟一轉當生日禮物送俾自己喇。
唔得啦.....已經約左屋企人啦 原帖由 stanleyhpm 於 2008-4-21 19:42 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唔得啦.....已經約左屋企人啦
下次有機會記得一齊走番轉啦！
預祝 stanleyhpm 生日快樂！
送個生日蛋糕給你！小小心意，請笑納！
