原帖由 alex504992004 於 24-4-2008 17:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Kenneth兄:
我想參加預我跑得嗎﹖ 跑步機兄馬鞍山係你既主場, 當然唔可以小左你o個份啦.
原帖由 瘋狂跑步機 於 24-4-2008 17:46 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
又搞長課? 真係瘋狂! 點少得我? :lol :lol :lol 我暫時可參加.... 想練半馬，大埔好多條線可以：
平路佳選 吐露港大埔海濱公園至馬鞍山海濱公園來回:
大埔起步 -> 吐露港 -> 濾水廠 -> 錦泰苑 -> 聽濤雅苑 -> 頌安 -> 馬鞍山公園
大自然景 大埔海濱公園至大美督萬宜主霸來回:
大埔起步 -> 大埔海濱公園 -> 大埔工業村 -> 比華利山 -> 大美督 -> 萬宜主霸
想玩長D, 再入埋 -> 新娘潭 -> 鹿頸
跑山路徑 大埔至九龍坑山來回(最好早上跑):
大埔起步 -> 大埔頭 -> 九龍坑山
想玩長D, 入埋 ->流水響 -> 鶴藪 -> 沙羅洞 -> 鳳園 我都就舉手舉脚贊成啦！ygugyggg 請預我跑30/4, 重有想問兆記locker 駛唔駛加鎖頭﹖
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贊成，整個來回就有半馬距離。 嘩！如果計埋我咪成15位ching 參與！utyuftyftyf 單程大補太湖花園運動場起步至萬宜主霸尾約13K.比華利山附近條斜路都係幾斜, 準確位置係過左消防局, 不過好彩唔算好長走2至3分鐘搞掂. 不過唔建議太夜走, 因為街燈稀疏, 面路較暗.原帖由 kennethwat 於 25-4-2008 08:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
大自然景 大埔太湖花園運動場至大美督萬宜主霸來回:
大埔太湖花園運動場起步 -> 大埔工業村 -> 比華利山 -> 大美督 -> 萬宜主霸
地膽兄，此線多少公里？我想走此線。hgkjjhlkjl 我的記憶是比華利山附近應有大斜路 ... 咁團名係唔係叫, 屯公夜賞一夜情, 呀唔係..應該係屯公夜賞一夜遊.
領隊係唔係Kenneth兄
導遊係唔係711MF兄
旗手係唔係oscar兄
有咩景點???有冇靚女伴遊???係唔係食得招積??? 問題團友上gfyfgughj
原帖由 711MF 於 25-4-2008 09:17 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
15人跑步旅行團fgyhgjm 原帖由 kennethwat 於 2008-4-25 09:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
太好了﹗我已加你名﹗我們可以浩浩盪盪跑入屯門了﹗gyuygughkj
唉！自已知自已事！
如溫度有24度以上，
根本無能力跑到16k！utyuftyftyf
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係喎，好似無師姐參加嘅？？ 原帖由 慢速小子 於 25/4/2008 10:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif唉！自已知自已事！
如溫度有24度以上，
根本無能力跑到16k！utyuftyftyf
慢子兄，放鬆嚟跑，無壓力自然跑得好架啦。
