毅行者0764隊，0791隊及十卜組揮手約操山區(現招募後備及十卜)

running-sue

原帖由 亞平 於 2009-9-21 10:30 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

岩啦..唔好鬧我呀..我會哭得好慘架.....不過...你地咁支持我..又令我感動到想哭呀~

妖

running-sue

原帖由 Patrick 於 2009-9-24 11:10 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

負重過水浪窩o羅

其實我地幾點去到水浪窩

running-sue

原帖由 花子阿DEE 於 2009-9-25 09:40 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

咁不如我晌水浪窩十卜,大埔道閃啦~~

真係感激流涕

running-sue

原帖由 花子阿DEE 於 2009-9-25 11:23 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

又唔駛流鼻涕,我都係操山o者~~
咁要幾多lit 水同咩物資呢??

唸下食乜好先

running-sue

毅行行山課
日期 : 2009年10月1日 (星期四)
集合時間/地點 : 07:30 西貢7-11
預計完成時間 : 11.5小時
裝備 : 行山鞋/較厚底跑鞋 + 食物 + 背囊 + 水 + 少量急求用品 + 錢

07:30    西貢
08:00    北潭坳
10:15    水浪窩
13:15    基維爾營
14:15    沙田坳士多
16:30    大埔道
17:30    城門水塘
19:30    鉛礦坳
21:30    荃錦坳
22:50   51號尾班車

人工智能報名處:
1.

running-sue

毅行行山課
日期 : 2009年10月1日 (星期四)
集合時間/地點 : 07:30 西貢7-11
預計完成時間 : 11.5小時
裝備 : 行山鞋/較厚底跑鞋 + 食物 + 背囊 + 水 + 少量急求用品 + 錢

07:30    西貢
08:00    北潭坳
10:15    水浪窩
13:15    基維爾營
14:15    沙田坳士多
16:30    大埔道
17:30    城門水塘
19:30    鉛礦坳
21:30    荃錦坳
22:50   51號尾班車

人工智能報名處:
1. 花子阿DEE (only 4-5, 為大家補補水)
2. running-sue
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

running-sue

蔡兄, 你聽日都要加油呀

running-sue

多謝花公子, 多謝parco爸, 超額完成38, 安全返到家企...好開心, 但對腳勁痛

running-sue

原帖由 waynekkw 於 2009-10-2 00:03 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

好勁, 尾 7, 8 走幾多呀?
我個頭赤赤地

                               
登錄/註冊後可看大圖

P.S 謝謝花先生.

我地大約1735-40左右與你分手,
7-8段應該小於3小時45分,
正確要問問P哥哥既高科技GPS系統

running-sue

原帖由 高佬 於 2009-10-2 10:00 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Sue兄可能四連放..........而平兄就...未到10:00無甘早

正是,
我浦頭了, 各位早呀

running-sue

原帖由 亞平 於 2009-10-5 11:56 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

想轉果間執左啦....去番翠華啦..

豐葉執佐
星期六經過, 舊址現正裝修中, 新店叫做翠苑

running-sue

下列人士, 已確定願意成為十卜成員
於11.21日為AB隊陪走9-10段 (排名不分先後)：
花子阿DEE
喪KEN
B
神童威威

running-sue

原帖由 花子阿DEE 於 2009-10-6 10:57 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

操唔足去玩毅行係人生一件最痛苦既事之一...唔好搞我...
仲有星期六小弟十卜唔到大家呀,睇下柏爸得唔得~~

今個星期六, 至少有阿平做十卜啦

running-sue

原帖由 亞平 於 2009-10-6 11:10 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

你打算玩7-10呀?
今個星期六唔駛十卜啦..A線所需清水及食物,我可以負責帶上荃錦公路的,
請各位A仔A女通知除清水外所需的東西吧.

7-10????
我考慮緊7-8 定 9-10咋

running-sue

保捷行舉辦免費毅行訓練（沙田坳至大埔道/城門水塘）

日期：2009年10月11日（星期日）
路線：沙田坳至大埔道/城門水塘

目的：
講解及實踐樂施毅行者的實戰技巧
集合時間及地點：早上十時正　沙田坳（確實地點待定）
查詢：23328122（名額有限，先到先得）
* 費用全免，留位費每位HK$50，會於出席後退回

* 有興趣者必須先向保捷行報名
主辦單位：保捷行
協辦單位「CORES健衡物理治療及專項訓練中心」
更多資料

running-sue

「樂施毅行者2009通訊」電子版 (第四期)






九號站往終點新路線大解構

running-sue

毅行行山課
日期 : 2009年10月10日 (星期六)
裝備 : 行山鞋/較厚底跑鞋 + 食物 + 背囊 + 水 + 少量急求用品 + 錢 + 行山杖

(A線)集合時間/地點 :
0800 翠華餐廳集合, 0830 城門燒烤場,1000 鉛礦坳 1130 到抵荃錦坳(荃錦公路麥九起點)
預計完成時間 : 3小時
距離 : 約16公里
*B線隊友將負責A線續行隊友麥九-十段補給*

(B線)集合時間/地點 :
1100 荃灣地鐵站恒生銀行(超市購買清水後,合資搭的士上荃錦公路)
預計完成時間 : 3小時
距離 : 約24公里
*預計當日下午3時左右到達大棠終點,可在燒烤場抺身更衣,往元朗享用下午茶餐*

A線人工智能報名處(請注明是否續行麥9-10段,方便預計補給)
1. Lex (7~10) [清水2Lits+麵包]
2. kopo1128 (如體力足夠, 會繼續9-10段) [清水2Lits+麵包+水特]
3. running-sue (如體力足夠, 會繼續9-10段) [清水2Lits+麵包(冇餡)+Bonaqua] (早餐自行攪掂)

B線人工智能報名處:

1. 亞平
2. 亞亮
3. 鬼影 (support team 報到)

* kENNETH 將於第十段山路出麥十石屎斜路分支路口處加入,請各位在此處休息稍候*

最新支援隊員消息公佈
於11.21日為AB隊陪走9-10段 (排名不分先後)：
花子阿DEE
喪KEN
B
神童威威

running-sue

毅行成員與支援隊伍會議
日期：2009年10月24日 (星期六)
時間：下午1:00
地點：旺角 (稍後公布)



A隊預計時間 (由Lex提供)
11.20 – 1400：SP北潭涌 (1230開始登記1400出發)
11.20 – 1830：CP2北潭坳 (停留30分鐘) (晚餐)
11.21 – 0400：CP6城門水塘 (停留30分鐘) (早餐)
11.21 – 0830：CP8大帽山 (停留30分鐘) (換衫)
11.21 – 1300：FP大棠渡假營 (接送隊員回家)

B隊預計時間 (由Patrick提供)

11.20 – 1400：SP北潭涌 (1230開始登記1400出發)
11.20 – 2100：CP3企嶺下/水浪窩 (停留10分鐘) (晚餐)
11.21 – 0400：CP6城門水塘 (停留5分鐘) (早餐)
11.21 – 0800：CP8大帽山 (停留10分鐘) (換衫)
11.21 – 1200：FP大棠渡假營 (接送隊員回家)

駕車/跟車/陪行隊員

比利 (A隊車)
PARCO爸 (B隊車)
花子 (陪行第7-10段) (B隊)
喪KEN (陪行第9-10段)
B (陪行第9-10段)
威威 (陪行第9-10段)
高佬
鬼影
曲奇
法蘭
皇上
ee
runrun

- 有任何異議，請早揚聲。
- 如未能出席會議人士，請在會議前提出意見，亦可將意見提供給會出席的同隊隊員，以便在會議中商討。
- 支援隊員請提供可行的十卜時間及地點，以便安排跟車事宜。


***支援隊伍將會是毅行隊伍的一個精神支柱，在此向各支援隊員表達萬分謝意***

running-sue

原帖由 亞平 於 2009-10-9 21:17 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

24變了22?

唔係開會黎做乜呀

running-sue

原帖由 waynekkw 於 2009-10-9 21:49 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

玩吓手22變18天!https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/onionsmilies1/1_%20(66).gif

你估我地係超人咩