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TA的每日心情 | 無聊 2017-10-3 16:32 |
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簽到天數: 3 天 [LV.2]偶爾看看I
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原帖由 loudspeaker 於 2009-3-5 10:42 發表
好爽 , 先黎 10 x 400m 熱身 ,
衝左 6 x 400m, 跟住出街跑左 12km 到啦
由於夜晚 , 如果唔係可以跑下吳恫河畔
cyw, 以後我地定左逢星期三 , 7:00pm 練衝圈 ,
人齊一齊練 , 如果得一個就自己練 , 有時間一齊 ... 出街跑都有12km?昨晚咪跑左成18k?
我跑到中段都好辛苦下,估唔到跟跟下又可以跟足全程
以後小弟會盡量出席,但有時有野做就未必行得開,如果七點十分都未見我就唔駛等我了。 |
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