小弟的跑步歷程

boyboybb · 發表於 2013-3-7 12:04:16

Joeilo2005 發表於 2013-3-7 11:13

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我以前也是住屯门,但因家離運動場太遠所以疏懶.現十分後悔,如早点開始跑,之後就不會百病纏身.
Ching 又是一 ...

參加比賽係會另自己加速進步的,我下一個比賽係畢拿山古蹟越野賽15K,唔知有幾多個網友及會員參與呢?

Joeilo2005 · 發表於 2013-3-7 11:24:23

Professor 發表於 2013-3-7 11:20

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荃灣到大埔?

一個來回真係唔野少啊~!

有去冇回.真係吾嘢少.

Professor · 發表於 2013-3-7 11:20:22

Joeilo2005 發表於 2013-3-7 11:13

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我以前也是住屯门,但因家離運動場太遠所以疏懶.現十分後悔,如早点開始跑,之後就不會百病纏身.
Ching 又是一 ...

荃灣到大埔?

一個來回真係唔野少啊~!

Joeilo2005 · 發表於 2013-3-7 11:13:42

我以前也是住屯门,但因家離運動場太遠所以疏懶.現十分後悔,如早点開始跑,之後就不會百病纏身.
Ching 又是一个成功例子,我現需搬到荃灣,但會急行綀氣,由荃灣行到屯门,元朗,大埔等.
我也會开始參加一些公开賽事,訂下目標,以Ching做榜樣.大家一起努力.

awolswat · 發表於 2013-3-7 09:53:29

Support! 長跑長有!

boyboybb · 發表於 2013-3-7 06:29:46

本帖最後由 boyboybb 於 2013-3-8 16:53 編輯

多謝各位師兄鼓勵,其實我覺得跑步並不需要追求更快,只係向自己交待便可,我最大的決心係為左身體健康著想,有左健康，才可好好生活，照顧家庭，大家在過年時，經常聽到好多老人家向別人講的恭賀說話,[最緊要係身體健康]，其實身體健康並不是講下就得，係要自己爭取的，大家同意嗎?另外，我見過懲教署有隊犀牛隊的口號，[唔須要跑得快,最緊要跑得哂]，大家唔好放棄，繼續向自己訂立的目標邁進啦!

little-fish · 發表於 2013-3-7 05:07:20

本帖最後由 little-fish 於 2013-3-7 05:09 編輯

比賽經驗豐富••••••我都想減至150，現在172/168cm
師兄加油，仍然可以更快的，我識一位50多歲，可以跑42/km，仍在進步中，所以俾信心自己，努力

jpg_chu · 發表於 2013-3-7 00:51:55

ching add oil

kokyan_lam · 發表於 2013-3-7 00:43:24

ching的跑步歷程又係一個自強故事, 好期待你的日誌, 我會一直追睇, 從中學野的! 一齊加油!

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