設為首頁收藏本站

開啟輔助訪問天氣與日歷切換到寬版

香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 我的長跑日誌 › 為境外馬拉松努力下，首站目標2014東京馬拉松！ ...

1 2 3 4 5 6 789 / 9 頁下一頁

發新帖

樓主: run4ever

上一主題

下一主題

為境外馬拉松努力下，首站目標2014東京馬拉松！

升級 28.1%

該用戶從未簽到

24^#

樓主| 發表於 2012-12-4 15:10:56 | 只看該作者

原帖由 ccomeout 於 2012-12-4 10:52 發表

 登錄/註冊後可看大圖
師兄，加油！我2�12剛剛都跑完人生第一隻全馬，完成個刻心情非常之興奮！比心機練習，有時間可以一齊跑下長課，互相鼓勵，我都係東九人。

恭喜晒，我都熱切期待有哩刻興奮，希望趕得切晌渣馬首先達成，thx

回覆支持反對

升級 25.85%

TA的每日心情

	開心 2015-2-26 13:53

簽到天數: 10 天

[LV.3]偶爾看看II

23^#

發表於 2012-12-4 15:07:22 | 只看該作者

原帖由 ccomeout 於 2012-12-4 10:52 發表

 登錄/註冊後可看大圖

師兄，加油！
我2�12剛剛都跑完人生第一隻全馬，完成個刻心情非常之興奮！比心機練習，有時間可以一齊跑下長課，互相鼓勵，我都係東九人。

跑全馬係辛苦，但跑完之後會上癮，就好似玩毅行咁。玩完日本的賽事，仲會上埋日本癮添，啱啱跑完大阪，真係冇得頂！

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

22^#

樓主| 發表於 2012-12-4 15:00:54 | 只看該作者

原帖由晴朗於 2012-12-4 10:23 發表

 登錄/註冊後可看大圖
嘩！師兄你比噚日跑多３Ｋ但快１分鐘，進步好快喎，加油呀！

條街當日有無d馬尾背影出現好影響時間，噚日一個都無，所以專心d速度快咗！

不過我都會努力，thx 支持

回覆支持反對

升級 100%

TA的每日心情

	開心 2019-7-13 10:20

簽到天數: 10 天

[LV.3]偶爾看看II

21^#

發表於 2012-12-4 10:52:34 | 只看該作者

師兄，加油！
我2�12剛剛都跑完人生第一隻全馬，完成個刻心情非常之興奮！比心機練習，有時間可以一齊跑下長課，互相鼓勵，我都係東九人。

回覆支持反對

升級 25.85%

TA的每日心情

	開心 2015-2-26 13:53

簽到天數: 10 天

[LV.3]偶爾看看II

20^#

發表於 2012-12-4 10:23:35 | 只看該作者

嘩！師兄你比噚日跑多３Ｋ但快１分鐘，進步好快喎，加油呀！

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

19^#

樓主| 發表於 2012-12-3 22:33:19 | 只看該作者

登錄/註冊後可看大圖

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

18^#

樓主| 發表於 2012-12-2 22:47:35 | 只看該作者

登錄/註冊後可看大圖

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

17^#

樓主| 發表於 2012-12-2 01:34:54 | 只看該作者

登錄/註冊後可看大圖

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

16^#

樓主| 發表於 2012-11-29 23:02:01 | 只看該作者

登錄/註冊後可看大圖

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

15^#

樓主| 發表於 2012-11-29 23:01:17 | 只看該作者

原帖由 MatthewTse 於 2012-11-28 17:27 發表

 登錄/註冊後可看大圖
師兄好. 我二月去走東馬. 可能因為2013東馬入六大賽事, 2014 抽籤或者條件更難, 最好之前報多点全馬攞成績.

thx，你有得去東馬，好羨慕吖，我會努下架喇，謝謝提點

回覆支持反對

升級 0%

該用戶從未簽到

14^#

發表於 2012-11-28 17:27:32 | 只看該作者

師兄好. 我二月去走東馬. 可能因為2013東馬入六大賽事, 2014 抽籤或者條件更難, 最好之前報多点全馬攞成績.

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

13^#

樓主| 發表於 2012-11-28 15:37:58 | 只看該作者

20121128 已經missed一課2'40"既進度，趁埋尾埋女強人assign既工作，慢跑返(7K，53'00")先！

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

12^#

樓主| 發表於 2012-11-23 06:01:00 | 只看該作者

20121123 9K 1'10" 真係好攰，9K真係盡了，唔好勉強自己

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

11^#

樓主| 發表於 2012-11-21 04:55:26 | 只看該作者

登錄/註冊後可看大圖

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

10^#

樓主| 發表於 2012-11-19 15:22:22 | 只看該作者

登錄/註冊後可看大圖

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

9^#

樓主| 發表於 2012-11-18 22:54:29 | 只看該作者

登錄/註冊後可看大圖

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

8^#

樓主| 發表於 2012-11-17 14:44:18 | 只看該作者

原帖由 purejoey 於 2012-11-17 11:57 發表

 登錄/註冊後可看大圖
同我目標一樣2014東馬不過2014東馬才是我首個全馬賽事~大家努力

加油！仲有年幾，唔好偷懶吖，哈哈！

回覆支持反對

升級 0%

TA的每日心情

	開心 2014-4-3 16:43

簽到天數: 1 天

[LV.1]初來乍到

7^#

發表於 2012-11-17 11:57:31 | 只看該作者

同我目標一樣2014東馬

不過2014東馬才是我首個全馬賽事~

大家努力

回覆支持反對

升級 28.1%

該用戶從未簽到

6^#

樓主| 發表於 2012-11-15 22:51:19 | 只看該作者

我唔係mos友，我係東九龍友 ^ ^
多謝各位跑友支持 ^ ^

: 登錄/註冊後可看大圖

回覆支持反對

升級 100%

TA的每日心情

	奮鬥 2013-10-5 16:36

簽到天數: 1 天

[LV.1]初來乍到

5^#

發表於 2012-11-15 20:53:42 | 只看該作者

加油呀

回覆支持反對

1 2 3 4 5 6 789 / 9 頁下一頁

發新帖

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-5-30 23:49 , Processed in 0.120198 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表