蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

零下十度

又是靜靜的一天...

零下十度

今朝長課跑左13k...好勤力地想跑多幾k都有心無力...

阿聰

日期：2014年6月 8日（星期日）- 13:33
地點：慈雲山蒲崗村道體育館 + 新蒲崗 + 摩士公園游泳池 + 竹園邨 + 沙田拗道 + 蒲崗村道運動場外圍 1個圈
長度：約8.46 km
時間：58:45 (6:57/km)
氣溫：30 - 31度 (天氣炎熱，間中有大雨)

kin8333

阿聰 發表於 2014-6-8 17:30
日期：2014年6月 8日（星期日）- 13:33
地點：慈雲山蒲崗村道體育館 + 新蒲崗 + 摩士公園游泳池 + 竹園邨 + ...

聰聰:近來跑得好快呀

零下十度

阿聰 發表於 2014-6-8 17:30
日期：2014年6月 8日（星期日）- 13:33
地點：慈雲山蒲崗村道體育館 + 新蒲崗 + 摩士公園游泳池 + 竹園邨 + ...

今日好熱喲,聰聰你的烈陽神巧越來越勁了..

阿聰

零下十度 發表於 2014-6-8 20:58
今日好熱喲,聰聰你的烈陽神巧越來越勁了..

烈鬼烈馬咩？今日成日落大雨，淋到我濕哂。
最後我沖完涼出黎，竟然出猛太陽，真係......

阿聰

早晨

零下十度

阿聰 發表於 2014-6-8 21:13
烈鬼烈馬咩？今日成日落大雨，淋到我濕哂。
最後我沖完涼出黎，竟然出猛太陽，真係...... ...

就算落雨我都覺得好熱.....

零下十度

各位蒲友午安...

mill

零下十度 發表於 2014-6-12 14:36
各位蒲友午安...

各位浦友們好~~

kin8333

mill 發表於 2014-6-12 16:36
各位浦友們好~~

mill姐好,好久不見啦

mill

kin8333 發表於 2014-6-12 18:37
mill姐好,好久不見啦

係呀波哥, 下次有空落浦崗村找你啊!

阿聰

賽事 : 維瑪跑動 2014
日期：2014年6月 15日（星期日）- 8:00
地點：山頂廣場凌霄閣 -> 加列山道 -> 堪士達道 -> 山頂廣場 -> 山頂道 -> 夏力道 -> 盧吉道 -> 柯士甸山道 -> 山頂公園
長度：約7.55 km
時間：48:19 (6:24/km)
氣溫：26度 (狂風大雨)

零下十度

各位蒲友晚上好

零下十度

明晚蒲场搞6月生曰會
又有蛋糕吃

零下十度

各位6月寿星自動埋位啦喂

mill

零下十度 發表於 2014-6-15 23:07
各位6月寿星自動埋位啦喂

六月壽星生日快樂呀!

shogikin

本來以為今晚來到的,但原來又有野做哦

Kin in Running

零下十度

mill 發表於 2014-6-16 14:12
六月壽星生日快樂呀!

親愛的喵,我地好耐沒見了...

零下十度

shogikin 發表於 2014-6-16 15:15
本來以為今晚來到的,但原來又有野做哦

Kin in Running

堅堅.今晚你有份食蛋糕喎...