2015年9月2日 (星期三) - 將軍澳 Gathering 跑 集合地點:將軍澳運動場
熱身時間:7:30 – 7:40pm(請預早寄存行李)
起跑時間:7:40pm 跑步路線: 運動場>新新路>澳景路更亭>新新路>運動場 A組) 於澳景路上斜至過馬路前掉頭(約7K)
B組) 於澳景路頂掉頭(約9.5K)
C組) 於澳景路更亭掉頭(約11K) 跑後體能訓練時間:8:45 – 9:00pm
體能訓練內容:
1. 開心快樂跳10次 X 5
2. 掌上壓15次 X 3
晚飯時間及地點:9:20pm將軍澳唐俊街寶盈花園商場S4-S5號舖惠食派餐廳(7-11隔隔隔離)
1. -R-
2. Rebecca
3. 法官
4. lewis
5. 明
6. iceberg
7. 大雄
8. May Lam
9. 哈利
10. lawrence
11. KK
12. 豬豬
13. Peter
14. rBOY
15. BOLO
16. fatwoon
17.Ivy
18. Sam Tam
19.
20.
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