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8/3/09
渣打之後第一個比賽, 以前都有參加, 但全部都旨在完成, 完全沒有要求. 自渣打後都沒有特別操練, 所以如果SUB50已經OK有餘. 開跑時有很多人而路面較窄, 所以想跑快點跑出重圍, 到第2K時是9:01, 發覺跑快左, 不過算數, 有得自己衝, 衝得幾多就幾多. 在2.5K左右, 界左連梁兄同米拿都界到既大隻師兄, 半程時間是22:08, 當時有D開心, 以為咁快就可以達到今年所定SUB45的目標. 不過到6-7KM時已經唔掂, 感覺差不多爆了, 比好多CHING/CTSE界左, 法蘭是其中一位, 我認得你架!!我實報仇架 (如果報到的話......)!!! 最後發現SUB45無望, 唯有希望可以45+完成. 好彩有位藍色衫CHING在終點前同我鬥界, 最後1K把我帶快左, 最後以45:57完成, PB成功!! 比上次石門10K快左兩分幾鐘.
之後要趕住返教會, 不能留下來與眾CHING/CTSE吹水, 留待下次14/3約跑時再吹!!!
3月份跑了26KM. |
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