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TA的每日心情 | 開心 2019-3-3 10:00 |
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簽到天數: 3 天 [LV.2]偶爾看看I
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29-3-09 tolo 10k
多謝晒咁多位~~~可能今日落雨~有d高手冇黎啦~~咁我咪執到囉~(咁既天氣~差d想唔跑~好彩)
時間係37"21~4k開始腳痛,到左7k折返點數到自己第3名~先跑返快少少
跑左好多場都係37"~一時就練少左,有態個陣又腳痛,點都好keep住~有機會就會sub37
thx~瘋瘋~runrun~sue兄咁多位幫我地打氣+影相
7"13 (2k),
7"24 (4k),
11"32 (7k),
3"50 (8k),
7"20 (10k)
3月已跑130k+15k行山
[ 本帖最後由 sleung2002hk 於 2009-3-30 13:08 編輯 ] |
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