毅行者0764隊，0791隊及十卜組揮手約操山區(現招募後備及十卜)

花子阿DEE

我地暫定7月4日開操,麥徑1-2,有沒人有興趣~~

billy_yau

屈老大~

我地十卜添係咪會幫手十卜埋sue兄果隊架?

billy_yau

原帖由 kenneth 於 2009-6-26 12:26 發表

                               
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是﹗

真高興~

running-sue

原帖由 billy_yau 於 2009-6-26 12:29 發表

                               
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真高興~

唔好賴低我

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-6-26 11:08 發表

                               
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小弟當日响國內。

屈老大你地都要快D 開操啦,呢幾個月風雨季,通常都會有幾課cancel,加埋D 隊友家有喜事,七除八扣沒幾多課操~~

仲有見你地個schedule 第一課就123,123唔係想像中咁易啃,尤其夏天~~

billy_yau

原帖由 running-sue 於 2009-6-26 12:41 發表

                               
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唔好賴低我hgjD092" />" />hj  

點會呢~

我要努力做好我份工~唔好响你地行之前比人炒左~唔係我地既十卜添就無車車支援架啦~

kopo1128

I am not sure if I can join on 18/7 and 2/8 as I may not be in HK on 18/7 and there will be a sprint Triathlon on 2/8. Anyway. If we start not so early on 2/8, I can join after the triathlon.  

Dee Hing, I think I can be available on 4/7. We can join your practice together if you do not mind I am too slow.

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-6-26 13:28 發表

                               
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花子兄，小弟以前夏天都走過呢三段，應該問題不大的﹗

我係驚可能唔係所有隊有都行過,屈老大要好好照顧其他隊友~~

花子阿DEE

原帖由 kenneth 於 2009-6-26 14:38 發表

                               
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...更加可以放心，小弟的隊友，個個耐力都比小弟強好多的，閣下都是擔心小弟好了。

good~~

力

原帖由 kenneth 於 2009-6-26 14:38 發表

                               
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...更加可以放心，小弟的隊友，個個耐力都比小弟強好多的，閣下都是擔心小弟好了。

汗顏

running-sue

原帖由 花子阿DEE 於 2009-6-25 17:44 發表

                               
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我地暫定7月4日開操,麥徑1-2,有沒人有興趣~~

有, 請提供集合時間, 地點

力

我都跟操!

花子阿DEE

原帖由 kopo1128 於 2009-6-26 14:18 發表

                               
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Dee Hing, I think I can be available on 4/7. We can join your practice together if you do not mind I am too slow.

原帖由 running-sue 於 2009-6-27 21:20 發表

                               
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有, 請提供集合時間, 地點

Sorry...唔記得覆高寶兄添~~

日期 : 2009年7月4日
集合時間/地點 : 1445 西貢碼頭 or 1500 北潭涌巴士站
路線 : 麥徑1-2 (北潭涌巴士站至北潭凹)
距離 : 約25km
預計完成時間 : 4hr
操練方式 : 平路/落斜慢跑,上斜/上山行
參加資格 : 自信毅行者能25hr 之內完成之跑友

只係柴娃娃約跑,唔打咁多terms 啦,大部份人都係今年第一課正式操山,唔會好快,不過上西灣山如果有太陽都好金架,大家要有心理準備,量力而為~~

人工智能報名處:

1. 花子阿DEE
2.
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大圍新跑手

原帖由 花子阿DEE 於 2009-6-27 22:45 發表

                               
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Sorry...唔記得覆高寶兄添~~

日期 : 2009年7月4日
集合時間/地點 : 1445 西貢碼頭 or 1500 北潭涌巴士站
路線 : 麥徑1-2 (北潭涌巴士站至北潭凹)
距離 : 約25km
預計完成時間 : 4hr
操 ...

果日有波踢跟唔到操啦，大家辛苦使.....加油呀~