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原帖由 繽紛寶 於 2010-8-12 22:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 最重要係條句 合拍的毅行隊友還會識聽呼吸, 發覺隊友呼吸急速就要減速去就番, 唔好扯爆隊友, 做pacing是毅行致勝的一個重要關鍵 各位隊友 我地要練合拍
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原帖由 山海赤子 於 2010-8-12 22:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢點亦係我再三強調ge 重點
原帖由 onon 於 2010-8-12 23:47 發表 登錄/註冊後可看大圖練合拍好易...跟住最慢嗰個行!
原帖由 繽紛寶 於 2010-8-12 23:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期日試下先
原帖由 TerrySze 於 2010-8-11 15:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 預算時間大約8pm~完成.係"SAU"箕灣食野醫肚.
原帖由 繽紛寶 於 12-8-2010 22:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 最重要係條句 合拍的毅行隊友還會識聽呼吸, 發覺隊友呼吸急速就要減速去就番, 唔好扯爆隊友, 做pacing是毅行致勝的一個重要關鍵 各位隊友 我地要練合拍
原帖由 cu83 於 2010-8-13 15:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 ...有無人可以幫我同我班隊友講解呢一點既重要性呀！ ...Thank You 你地啦！
原帖由 Simon So 於 2010-8-13 15:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 如果八點幾可以去到筲箕灣的話，不妨call下我，我如果未開餐可以join大家一齊食飯。
原帖由 TerrySze 於 2010-8-14 00:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 筲箕灣有咩好野食 ?
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原帖由 imchristy 於 2010-8-14 23:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩.... 唔洗咁大隻字卦.... 早知做無名氏好過...
原帖由 onon 於 2010-8-15 00:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘻...可以用無名氏再贊助多次架! " />" />
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發表於 2010-8-12 22:59:26
發表於 2010-8-12 23:47:13
樓主
...有無人可以幫我同我班隊友講解呢一點既重要性呀！
...Thank You 你地啦！
服左你