29/05-2010 東涌>大澳網友約跑

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如當日想跑長少少，可以在深屈沿車路入大澳。
距離：約十一公里八公里跑，三公里山路
路程︰逸東村 > 沙螺灣 > 深石村 > 深屈 > 大澳
約跑日期:2010年5月29日(星期六)
集合時間: 上午0940出發
集合地點︰
集合地點︰
東涌碼頭 0915
屯門碼頭 0845 船期為 0900 但各位請提早到，因有機會滿座的。(屯門至東涌 18元，大澳至屯門 25 元)
如有參加者由其他地方出發，可以另外提供集合地點。

路線：見附圖
人數：30人
衣著: 有著衫褲就得
時間: 兩小時左右應可完成
裝備: 水，八仔及金錢(大澳食嘢價錢中等)。

相關此線一個資料很豐富的網頁
http://www.hike.hk/load.jsp?route=tcto&page=1


注意事項:
1. 八公里石屎路(有上落的)後為深屈，有士多補給(飲品都是5至6元左右)，如有須要可以在深屈撤離，過了深屈後為山路，快行入大澳。
2. 跑完後，各位只能在大澳公廁抺身。
3. 跑完後，可於大澳遊覽的。
4.大澳有巴士去東涌，梅窩，單程好似18元左右，亦可選擇乘船回屯門。
5.建議各位揹背包跑，帶定少量可換衣物等。

警告及聲明:
1. 此項聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)的跑友參加。
2. 此項活動與本網站無關，純粹個人自由參加之活動。
3. 參加者的個人安全，須自行負責。

                               
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參加名單：
1. Kenneth ^.^!....(屯碼)
2. 亞平(屯碼) (來回)
3. lantau (東碼)
4. 得得地 (東碼)
5. pwong5618 (屯碼) (來回) (看更搞實要支持啦 ! 容畢易佢唔開心唔睇實個門口嫁！)
6.  壞人 (屯碼) (想試來回)
7. vileung (東碼)(新手10K大概70分，)
8. Nancy (屯碼) (來回)
9. Esther(東碼)
10. happy2829(東碼)
11. Sisyphus (東碼)
12. Samuel (東碼)
13. Grace (東碼)
14. hahawai (東碼)
15. Paul (東碼) )(新手10K大概70分，)
16. Raymond417 (屯碼) (來回)