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eric兄, 以前除左公司有同事係泰基跑, 跟佢地跑過幾次, 之後係葵芳運動場遇到啟蒙老師, 跑過一段時間, 自此冇正式接受過長跑訓練, eric兄上次沙田走成點, 咩時間? 尼個會安排真係唔係幾好, 1個鐘後會去玩大埔吐露港,有冇報?
原帖由 eric 於 29-3-2008 18:57 發表
Gills兄o係未接受過長跑訓練之下都跑到39:XX,屬於有天份既跑手,相信各大跑會都有興趣招攬.
宜大部份跑手接受適當訓練之後,都會有一定程度既進步,Gills兄將來可能可以挑戰sub35.
必達訓練班係一個好選擇g ... |
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發表於 2008-3-22 13:19:16
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, 大家一齊玩下咪幾開心.
