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關於小腿受傷..

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發表於 2008-6-17 14:18:43 | 顯示全部樓層回帖獎勵

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上星期日跑完15k後左腳小腿行路時開始痛..d痛好像是入面的..
一星期後,行冇事,上落樓梯都唔痛..不過一跑左小腿就又開始痛..

唔知有冇ching試過??如何康復呢??Thanks

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上一篇︰Hello！下一篇︰大家好! 北區超慢跑手報到!!

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樓主| 發表於 2008-6-17 23:37:33 | 顯示全部樓層

我自己覺得似係左小腿腳踝對上兩三寸到...偏右後...好似入面痛咁

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樓主| 發表於 2008-6-18 11:43:23 | 顯示全部樓層

唔該晒...!!Thanks

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