蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

零下十度

迪迪仔,又唔離呀~~ [ 本帖最後由 零下十度 於 2010-12-19 23:03 編輯 ]

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原帖由 LL3578 於 2010-12-19 23:01 發表

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各浦友晚安 我聽晚終於可以黎到la~~ 我又會帶提子汁 keke

多謝夢璃妹~~

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原帖由 monsterjoe 於 2010-12-20 09:55 發表

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迪迪仔...你竟然落得如此下場...

呢D未叫,寧得罪小人,莫得罪女囉~

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飲醉食飽返離喇~~好暈~~

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原帖由 LL3578 於 2010-12-21 00:51 發表

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鬼叫你係咁狂隊"提子汁"咩 " />" />

我尋晚有飲"提子汁"咩~~

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原帖由 LL3578 於 2010-12-21 16:50 發表

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你分分鐘尋晚飲左咩你都唔記得呀~~~

我淨系記得我有返屋企囉~~

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原帖由 chuen3182 於 2010-12-22 01:14 發表

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我尋晚有飲"提子汁"咩~~十度C姐!!! 個o的係黑草苺汁呢嫁~~重有士多啤利汁添. 下次如記得再帶來試試味吧!不過吾好再失憶啦！

原來我飲D戈系果汁離架~~ 多謝英駿哥幫我搵返D記憶~ 仲有D果汁好好味啊~~

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各位浦友午安~~ 蚊Day蒲崗村道公園有約 之 ~"東主有喜...下週27/12晚飯暫停"~ 改早上北潭涌跑長課~~

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北潭涌-萬宜東壩來回~ 日期： 12月27日星期一 集合地點：北潭涌巴士站 集合時間 : 8:30 : AM 熱身時間 : 8 : 45 Am 出發時間 : 9:00: Am 路線:北潭浦-萬宜東壩來回21KM 不設沖身. 報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字 1.路路 2.波波 3.皇上 4. 5. 6. 7. 8. 20 PS;此項活動有機會申請津貼,只限會員參加. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1) 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 零下十度 於 2010-12-23 15:30 編輯 ]

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祝各位聖誕快樂,早晨呀~~

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原帖由 kin8333 於 2010-12-24 08:40 發表

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聖誕快樂,早晨呀

波波你好................早喎..........

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KF你星期一唔來~~

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原帖由 kf 於 2010-12-24 17:20 發表

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黎o既話到時浦頭....勿等

知你多節目喇~放心啦我一定唔會等你...

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各位早晨啊~~ 聽日都仲會好凍,各位記得帶多件風衣去著住來跑,(東面比教大風) 千奇唔好嫌麻煩,冷病左就唔抵喇~~

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北潭涌-萬宜東壩來回~ 日期： 12月27日星期一 集合地點：北潭涌巴士站 集合時間 : 8:30 : AM 熱身時間 : 8 : 45 Am 出發時間 : 9:00: Am 路線:北潭浦-萬宜東壩來回21KM 不設沖身. 報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字 1.路路 2.波波 3.皇上 4. cc 5. lorena 6. 13 7. 駿哥 8. 會長 9. Merry X'mas

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各位團友,明早7:30AM系牛池灣街市二樓"三合茶樓"飲早茶等大家. 一齊早茶: 1.路路 2.波波 3.駿哥 4.CC

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多謝波波出車出力去跑左25K~~ 多謝皇上賜蕉~~ 多謝駿哥(唔好意思計錯數)~~ 多謝13兄,CC妹,露雲娜~~ 多謝令仔拿度陪食~~ 多謝路路對腳.(跑完25K都沒咩咋認)~~

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原帖由 cc 於 2010-12-27 16:09 發表

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跑完番黎喇~~今日d快腳去程全部hea跑.............. 我先可以睇到佢地尾燈,去到霸之後回程,d快腳就開始忍唔住,一支箭咁就連尾燈都無左, 唯為自己孤寂上路.............. 一路跑到番去閘 ...

緊系啦.著左條正野~~有錢人家系唔同D既~~

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原帖由 lorena 於 2010-12-27 21:47 發表

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多謝各位, 今日跑得好開心 金金: 希望下次可以一齊跑啦, 唔好次次齊座隔離位

呢位少女有心事~~

零下十度

原帖由 cc 於 2010-12-27 22:11 發表

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路路,你有所不知嘎啦,金金應承左我帶住我跑,又應承左露雲娜,點知............一次都未做到...............LORENA緊係有心事啦

如果換左系小師妹,我諗佢請病假都會來陪....haha....