2010.12.19 特步香港15公里挑戰賽2010

peter2008

原帖由 stanwong 於 28-10-2010 14:33 發表

                               
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今日收到田總寄來的form，但已報沙田半馬, 呢個冇得玩啦~

若你懂得用競步，何不嘗試在沙田半馬用競步作賽。

peter2008

原帖由 stephensuen 於 19-12-2010 11:32 發表

                               
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似乎個個都去左沙田 呢度無咩人氣
今日趕頭趕命去到 成績一般 因為唔慣上落斜
大會時間1：29前完成

每公里6分鐘的速度都很快。

peter2008

原帖由 Lawrence 於 21-12-2010 09:49 發表

                               
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嘩.. 唔係好多人.. 所以都跑得好舒服..

上落斜, 尤其折返之後果段上斜, 認真想死... 第一次參加15k比賽, 第一次響北潭涌跑.. 風景好靚, 天氣好好.. 係就係辛苦d, 不過都值得~

1'13".. 今次教訓係上斜臨尾真係腳 ...

請問特步和跑步有何分別。