跑步動作分解

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kin8333

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TA的每日心情

	無聊 2024-1-2 08:26

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[LV.9]以壇為家II

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發表於 2011-3-23 21:01:03 | 顯示全部樓層

原帖由 stephenyau 於 2011-3-4 23:09 發表

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跑步動作分解跑步其實為一項高深的運動學問, 不單單是憑體能就可表示跑得快, 技巧的運用比體能更能加強運作效果!
(其實好多運動都需要!)

大原則來說跑步實可用一個字來形容---- “ 圓 “ !

其運作亦以如火 ...

感謝史sir

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