石門10km

豬兜1 · 發表於 2011-5-1 10:24:53

現改為早上開跑,越熱越正,越流汗越happy,快d黎啦

.

[ 本帖最後由豬兜1 於 2011-6-13 19:50 編輯 ]

~NN~ · 發表於 2011-7-2 02:04:20

Pig ching咁樣啱唔啱 ??

石門到錦豐苑(緩跑徑尾) 來回大概10K

石門到雅典居來回大概12K

豬兜1 · 發表於 2011-7-1 15:43:25

大約在電力廠附近.

kin8333 · 發表於 2011-7-1 08:46:43

豬兄:人家問你自已石門起步在那裡

豬兜1 · 發表於 2011-6-30 22:29:16

石門10km賽的起步點點.

little-fish · 發表於 2011-6-30 19:55:53

師兄，石門那個位置起？

豬兜1 · 發表於 2011-6-30 00:36:36

原帖由 little-fish 於 2011-6-29 00:41 發表

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石門到雅典居有10km嗎？

來回呀

little-fish · 發表於 2011-6-29 00:41:19

石門到雅典居有10km嗎？

~NN~ · 發表於 2011-6-18 01:39:50

原帖由 豬兜1 於 2011-6-18 01:36 發表

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呢度係咁的,咁你正想講......D乜?

不過如你好想練烈陽神功咁就十點啦

豬兜1 · 發表於 2011-6-18 01:36:18

原帖由 ~NN~ 於 2011-6-18 01:29 發表

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頭先個post出唔晒，正想講 ……

我係一隻爛瞓豬黎架

呢度係咁的,咁你正想講......D乜?

~NN~ · 發表於 2011-6-18 01:29:02

原帖由 豬兜1 於 2011-6-18 01:24 發表

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10:00係馬鞍山運動場等早吾早得濟?

頭先個post出唔晒，正想講 ……

我係一隻爛瞓豬黎架

豬兜1 · 發表於 2011-6-18 01:24:39

原帖由 ~NN~ 於 2011-6-18 01:23 發表

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吓早成點？你叫豬wor你好早起身

10:00係馬鞍山運動場等早吾早得濟?

~NN~ · 發表於 2011-6-18 01:23:13

原帖由 豬兜1 於 2011-6-18 01:16 發表

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朝早啦不如,我想練烈陽神功

吓

早成點？你叫豬wor你好早起身

豬兜1 · 發表於 2011-6-18 01:16:24

原帖由 ~NN~ 於 2011-6-18 01:12 發表

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豬兄有無 update d 嘅歌

Sunday可以長課bor (eg. 15K) , 你指教我 interval 又得

朝早啦不如,我想練烈陽神功

~NN~ · 發表於 2011-6-18 01:12:29

原帖由 豬兜1 於 2011-6-18 00:56 發表

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咁星期幾去衝呀,衝呀衝快搶攻,射呀射射它吧

豬兄有無 update d 嘅歌

Sunday可以長課bor (eg. 15K) , 你指教我 interval 又得

豬兜1 · 發表於 2011-6-18 00:56:47

咁星期幾去衝呀,衝呀衝快搶攻,射呀射射它吧

~NN~ · 發表於 2011-6-18 00:45:03

原帖由 豬兜1 於 2011-6-17 01:07 發表

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你都吾慢,下星期同你走下INTERVAL .

yes, PIG sir

豬兜1 · 發表於 2011-6-17 01:07:30

原帖由 ~NN~ 於 2011-6-17 00:49 發表

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同我跑你無得練速度bor....

除非你要練跑慢ｄ

你都吾慢,下星期同你走下INTERVAL .

~NN~ · 發表於 2011-6-17 00:49:42

原帖由 豬兜1 於 2011-6-16 01:46 發表

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N姐幾時同我跑下石門10K呀.

同我跑你無得練速度bor....

除非你要練跑慢ｄ

豬兜1 · 發表於 2011-6-16 01:46:41

N姐幾時同我跑下石門10K呀.

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