第一次半馬..

suniebo · 發表於 2012-2-6 13:21:12

我都是第一次走半馬,平日間唔中跑下, 02:20, 水站真足, 我每站都取支 ISO TUNE, 成6包 (LOL) 無法走GROUP TWO 天氣熱啦, 邊行邊飲,

對路線又了了解,下年再玩,定可更進一步.

suniebo · 發表於 2012-2-6 17:02:59

師兄量力而為可嘉呀.

我屯門, 只會早上返工前跑,跑完就精神晒, 若晚上跑完會反而訓唔著, 我都帶左數包POWER GEL, 但只吃了一包,巳OK啦, 半蕉就無食啦,你地呢.

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