深水埗新手報到

arsenal_hk · 發表於 2012-3-1 23:03:51

大家好

，本人跑步半年. 由於有時上大陸返工，練跑路線有：
香港：深水埗運動, 荃湾, 青衣
深圳：深圳灣海濱走廊

有時間, 可跟你們跑步學習一下….

witchycatcat · 發表於 2012-11-8 14:14:45

Hahahh..hello~~
我都係家全SSP呀~
10/11今個SAT下午4時我地會跑青公呀…
青公近SSP風景又好,我都好中意去

hwschu · 發表於 2012-10-21 23:38:54

新手報到！請問各位可以提供荔枝角到荃灣的跑步路線嗎？

thanks!!

hammerunner · 發表於 2012-10-6 23:07:34

原帖由 siucat 於 2012-10-5 08:53 發表

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師兄，大坑東球場夜晚唔開燈點跑呀?好黑噃 !夜晚我只可以跑花墟公園，又或者上達之路去歌和老街，然後落斜到窩打老道，再經界限街轉番入達之路跑一個圈。

我早上11點左右跑多，
夜晚未跑過，不過都問過，缓跑徑10點關門大吉。

siucat · 發表於 2012-10-5 08:53:38

師兄，大坑東球場夜晚唔開燈點跑呀?好黑噃 !
夜晚我只可以跑花墟公園，又或者上達之路去歌和老街，然後落斜到窩打老道，再經界限街轉番入達之路跑一個圈。

hammerunner · 發表於 2012-10-4 20:50:28

跑左兩個月，而家至加入長跑網。
大家多多指教。

跑步路徑︰
大坑東球場480m 一圈
達之路(上斜

)、至大坑東(先落斜後平路

)2.5km一圈

kf · 發表於 2012-6-19 12:47:04

加油ching
有時間參與我地活動啦

AppleRunner · 發表於 2012-6-19 01:57:39

我都係深水埗區新手~ 30男 175mm, 150lb.... 減腩為目標！

plk67029165 · 發表於 2012-3-8 17:34:53

新手報到新手報到新手報到

mill · 發表於 2012-3-8 16:33:25

原帖由 arsenal_hk 於 2012-3-7 22:54 發表

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Hi Mill姐, 星期五見

好呀! 天日見喇!

arsenal_hk · 發表於 2012-3-7 22:54:34

Hi Mill姐, 星期五見

mill · 發表於 2012-3-7 13:13:29

原帖由 arsenal_hk 於 2012-3-1 23:03 發表

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大家好，本人跑步半年. 由於有時上大陸返工，練跑路線有：
香港：深水埗運動, 荃湾, 青衣
深圳：深圳灣海濱走廊有時間, 可跟你們跑步學習一下….

Welcome呀! 唔好意思, 宜家先來同你打招呼~~~
有機會都來join埋我地跑吓啦!

Gunners · 發表於 2012-3-7 07:54:33

咁多位brother,今朝場波好睇嘛,雲隊長入埋果球就好啦

shogikin · 發表於 2012-3-6 15:24:06

來啦來啦
試過就知星期日早起身跑有幾好
正

Kin in Running

arsenal_hk · 發表於 2012-3-6 14:17:51

Kin, 好早呀.....我也想過6:30去跑, 但次次都係自己放自己飛機,,,,好, 我安排一下, 如就到, 會過來

shogikin · 發表於 2012-3-6 11:19:42

各位阿仙奴ching,

有無興趣星期日早些取床來練下習

波就很少看了,但我都是雲加的fans

Kin in Running

*******
迎新約跑之比賽都無咁早的減肥大作戰 (11-3-2012 逢星期日6:30am 深水步運動場)
https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

Gunners · 發表於 2012-3-5 15:37:58

原帖由 laputa99 於 2012-3-5 15:31 發表

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我無睇英超好耐, 那隊領先?

成成,而家係曼城領先曼聯2分呀

Rhys · 發表於 2012-3-5 15:36:01

原帖由 laputa99 於 2012-3-5 15:31 發表

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我無睇英超好耐, 那隊領先?

孟城

laputa99 · 發表於 2012-3-5 15:31:07

原帖由 Rhys 於 2012-3-5 15:25 發表

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尋晚曼聯幫哂一眾阿仙奴ching啦

我無睇英超好耐, 那隊領先?

Rhys · 發表於 2012-3-5 15:25:31

原帖由 laputa99 於 2012-3-5 15:21 發表

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歡迎阿仙奴ching " />" />

尋晚曼聯幫哂一眾阿仙奴ching啦

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