新手報到

Dr_Koala · 發表於 2012-7-30 22:43:29

公司搬到碼頭附近,聽朝第一日喺中環海濱試一試腳,病左兩星期,來個慢跑.
第一次跑中環海濱各位中環C兄C姐多多指教(希望唔好瞓過頭唔知醒)

Dr_Koala · 發表於 2012-8-4 12:08:20

allanccl師兄,
由八號碼頭出發,跑到政府總部兜個圈,沿海邊再跑到孫中山公園,返轉頭,大約7.5K. 跑完返公司沖涼,好彩.

今個星期試過跑朝早+兩晚放工,不過空氣唔太好,而且放工幾個碼頭都幾多人.

哈哈,我唔係醫生,博士係班朋友笑我成日懶叻,所以幫我改.

多多指教.

Dr_Koala · 發表於 2012-9-3 20:59:15

Thanks Sharona,
呢兩個星期都有放工同朝早跑,你地星期三晚幾多點開始?

Dr_Koala · 發表於 2012-9-16 09:57:46

Thanks Sharona. 平時放工,六點左右,由八號碼頭跑到政府總部,返轉頭跑到中山公園,再返八號碼頭,大約50分鐘,7.8K左右.

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊