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[LV.1]初來乍到
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paul3fung 發表於 2013-12-16 21:38 嘩!唔係掛:出面都要使幾百元。多謝醫師,今次真係虧佬都變好佬!
tn2535055 發表於 2013-12-17 18:30 其實我只係教左好小野比新丁班,因為都係想各位有基礎既訓練...有好既根基,無論想做時間或是享受馬拉松的 ...
running-sue 發表於 2014-1-2 23:15 02.01.2014 - 練習記錄
CEC 發表於 2015-4-24 12:18 23/4/2015 5.6+2.8
s4simon 發表於 2015-8-14 11:48 教練, Sue 姐, 因工作關係, 應該又有一段不能來新丁班了, 在此多謝你們的指導. 小弟真的得益不小 ...
CEC 發表於 2015-8-14 14:45 慢400,快800 x7 慢 / 快 2'29/3'07..
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