全馬挑戰組少於4小時跑手三分一都唔夠??(已計爭標跑手)

kokyan_lam

田總同賽會邊有監管先得GA, 比如10K挑戰組6000幾人報, 得唔夠300個可以sub-45完成, 咁你話la

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forget 發表於 2013-2-26 22:43

                               
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最大問題係跑得快同慢都想排頭位

所以如果真係有實力又想做時間的話, 真係要早d上線去霸個好位, 需知道提前上線亦都係重要的準備工夫

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pierre_wo 發表於 2013-2-26 22:53

                               
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10K仆親膝頭哥果個女仔 , 我覺得佢唔夠後面D人爆起步快 , 奇係奇在佢走去前位起步??
...

咁又唔一定, 女子組冠軍當時都仆親la, 有時人馬踏踏, 俾後面踩到腳隨時仆到甩鞋.