2013 國慶長跑

kokyan_lam · 發表於 2013-7-22 17:22:50

GO! 發表於 2013-7-22 11:00
跑得去邊,年年都係大尾督水霸一頭跑上另一頭,跑來回個半圈上鈄坡回頭返終點,終點即起點 ...

鈄坡有幾長幾斜呢?

kokyan_lam · 發表於 2013-7-22 23:07:33

leefs 發表於 2013-7-22 23:04
小暗傾，你當平路就可以。

正, 我已經準備好PB!

kokyan_lam · 發表於 2013-8-1 20:39:15

bigman 發表於 2013-7-26 21:36
都唔少, 需然短, 幾斜下喎

咁即係點呀?

kokyan_lam · 發表於 2013-8-1 23:04:21

bigman 發表於 2013-8-1 21:48
好似梅子林最尾段一樣, 但不過唔係咁長.

大約有幾長？

kokyan_lam · 發表於 2013-8-14 11:00:29

GO! 發表於 2013-8-14 09:01
一上一落,差不多1k左右

如果唔係太斜的話, 對時間影響唔太既

kokyan_lam · 發表於 2013-8-15 19:51:44

係呀和哥, TORA TORA TORA!

kokyan_lam · 發表於 2013-8-15 19:53:16

菖蒲發表於 2013-8-15 18:08
这条赛道跑了不下八次，如Go所言，斜道来回约1k左右，不过不大斜，但还是要省点劲，留到转上大坝约最后2k ...

好的, 謝謝你的情報!

kokyan_lam · 發表於 2013-9-12 22:52:17

leefs 發表於 2013-9-11 18:25
由於測試樣板衫過程中，
發現許多問題"未解決"，
新網衫相信不太可能1/10派發，

失望但理解...幹事會成員辛苦了

kokyan_lam · 發表於 2013-9-24 20:36:53

10月1日天氣預報

kokyan_lam · 發表於 2013-10-10 20:25:15

Martin1033 發表於 2013-10-10 19:52
今次10月1日比賽,M6組10K,PB44分完成,排名12，
超開心！

公起晒! Martin c hing你應該同我差不多時間衝線了, 我也44:08 PB, 一起努力! 今季尚有咩比賽?

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