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TA的每日心情 | 衰
2014-8-29 00:09 |
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簽到天數: 23 天 [LV.4]偶爾看看III
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全馬, 半馬同10k根本唔同跑法, 距離愈短反而強度愈大, 跑全馬, 途中有位俾自己回氣放慢d都仲得, 10k認真來沖成績的話, 成敗之差可能係十秒八秒之間, 基本上要時時刻刻開turbo, 冇得回氣的, 如果話跑得愈長就代表愈叻, 咁奧運馬拉松冠軍就同時可以橫掃3000, 5000, 10000了.
要跑好任何距離真係要花好多年時間的, 人生只可一半馬, 以佢的邏輯, 即係人生只可一全馬, 人生只可一極馬, 好快佢可以功成身退離開跑界了 |
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發表於 2013-5-16 18:21:52