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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 香港馬拉松主題區 › 【網投】你會安排早課(接近上午06:10/ 05:30起步)練習嗎 ...
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【網投】你會安排早課(接近上午06:10/ 05:30起步)練習嗎?

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bunbun

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23

    • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2013-10-30 05:58:06 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
    【網投】

    為了適應馬拉松挑戰組 (上午06:10起步)/ 半馬拉松挑戰組 (上午05:30起步)  

    你會安排早課(接近上午06:10/ 05:30起步)練習嗎?
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    doracrap

    升級   48.6%

    該用戶從未簽到
    26#
    發表於 2014-2-10 13:43:27 | 只看該作者
    cufre 發表於 2013-12-5 12:07
    除左比賽之外,未試過晨早跑

    me 2
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    johnlau

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2017-3-10 12:20

    • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I
    25#
    發表於 2014-2-10 10:40:31 | 只看該作者
    試過返工前提早1小時起身跑一兩次, 最尾都係放工跑好D
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    ChARsoN

    升級   0%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    24#
    發表於 2014-2-9 22:30:37 | 只看該作者
    要有雄心壯志, 例如早幾天就諗定要跑去邊, 先有動力早起身跑
    昨天同年初一都試過早到起身, 但都搞到天光晒先出發
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    chtang

    升級   22.95%

  • TA的每日心情
    怒
    2017-7-5 19:09

    • 簽到天數: 377 天

    [LV.9]以壇為家II
    23#
    發表於 2014-1-27 19:39:01 | 只看該作者
    番工個天会在六點半度jog 5K
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    qaz.201309

    升級   0%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2017-11-10 00:00

    • 簽到天數: 1405 天

    [LV.10]以壇為家III
    22#
    發表於 2014-1-14 12:42:39 | 只看該作者
    一早跑冇乜人，又舒服。
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    cufre

    升級   2.2%

  • TA的每日心情
    難過
    2014-6-6 10:15

    • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I
    21#
    發表於 2013-12-5 12:07:55 | 只看該作者
    除左比賽之外,未試過晨早跑
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    炒炒

    升級   66.25%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-19 15:15

    • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I
    20#
    發表於 2013-11-12 14:49:26 | 只看該作者
    LegLegHim 發表於 2013-11-11 22:52
    呢半年跑晚上既次數一隻手數得晒

    剛剛同你相反
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    ming4883

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-8-4 15:57

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    19#
    發表於 2013-11-12 11:58:53 | 只看該作者
    06:30 前起步，練 2個半鐘長課之後都係 09:00，仲可以買定早餐等太太起身一齊食
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    LegLegHim

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-9-16 03:39

    • 簽到天數: 415 天

    [LV.9]以壇為家II
    18#
    發表於 2013-11-11 22:52:32 | 只看該作者
    呢半年跑晚上既次數一隻手數得晒
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    stwilson

    升級   6.25%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2018-12-11 11:46

    • 簽到天數: 60 天

    [LV.6]常住居民II
    17#
    發表於 2013-11-7 21:10:01 | 只看該作者
    哈哈，起唔到
    冬天一般都傍晚跑，在太陽差不多落山時，不會太冷。
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    gxchen

    升級   0%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-10 07:46

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    16#
    發表於 2013-10-31 18:02:30 | 只看該作者
    平時都多數六點前開跑，最早5:30.
    回覆

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    doraemon2151

    升級   100%

    該用戶從未簽到
    15#
    發表於 2013-10-31 13:54:44 | 只看該作者
    唔會, 冇咁既恆心同毅力, 加上小弟係"夜鬼"!
    回覆

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    kokyan_lam

    升級   100%

  • TA的每日心情
    衰
    2014-8-29 00:09

    • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III
    14#
    發表於 2013-10-30 13:46:26 | 只看該作者
    bigman 發表於 2013-10-30 12:44
    邊到刻苦, 步向老年, 瞓唔到咁多, 習慣早睡, 支持唔睇電視.

    支持吾睇電視！
    回覆

    舉報

    bigman

    升級   0%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-2 02:00

    • 簽到天數: 280 天

    [LV.8]以壇為家I
    13#
    發表於 2013-10-30 12:44:42 | 只看該作者
    kokyan_lam 發表於 2013-10-30 11:13
    BIGMAN兄真係刻苦

    邊到刻苦, 步向老年, 瞓唔到咁多, 習慣早睡, 支持唔睇電視.

    點評

    Like: 5.0
    Sam.128
    Like: 5
      發表於 2013-10-30 21:42
    JIMTSE
    支持!!  發表於 2013-10-30 15:04
    kokyan_lam
    支持吾睇電視！  詳情 回覆 發表於 2013-10-30 13:46
    回覆

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    siufung

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-10-24 09:51

    • 簽到天數: 539 天

    [LV.9]以壇為家II
    12#
    發表於 2013-10-30 12:39:15 | 只看該作者
    一般都係6點起身6點半跑, 所以唔駛刻意調節時間
    回覆

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    Ah_Wing

    升級   0%

    該用戶從未簽到
    11#
    發表於 2013-10-30 12:01:07 | 只看該作者
    個人經驗，夜跑之後會瞓得冇咁好，長期夜跑容易休息唔夠。
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    believew

    升級   31.85%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 16:48

    • 簽到天數: 35 天

    [LV.5]常住居民I
    10#
    發表於 2013-10-30 11:37:42 來自手機 | 只看該作者
    入冬最好眠 XD
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    kokyan_lam

    升級   100%

  • TA的每日心情
    衰
    2014-8-29 00:09

    • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III
    9#
    發表於 2013-10-30 11:13:44 | 只看該作者
    bigman 發表於 2013-10-30 11:03
    每日4:30AM至5:00AM 左右起身, 飲杯咖啡便出去跑街, 因為早上馬路無車好跑.

    BIGMAN兄真係刻苦

    點評

    bigman
    邊到刻苦, 步向老年, 瞓唔到咁多, 習慣早睡, 支持唔睇電視.  詳情 回覆 發表於 2013-10-30 12:44
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    bigman

    升級   0%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2014-8-2 02:00

    • 簽到天數: 280 天

    [LV.8]以壇為家I
    8#
    發表於 2013-10-30 11:03:22 | 只看該作者
    每日4:30AM至5:00AM 左右起身, 飲杯咖啡便出去跑街, 因為早上馬路無車好跑.

    點評

    Like: 5.0
    Mimi
    Like: 5
    佩服!!  發表於 2013-10-31 08:16
    sean33
    Like: 5
      發表於 2013-10-30 12:06
    kokyan_lam
    BIGMAN兄真係刻苦  詳情 回覆 發表於 2013-10-30 11:13
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