外表斯文的Lou雖穿着運動服拍攝,但只得半點「運動型」味道。去年夏天,她才真正接觸跑步︰「一到夏天,我就鍾意戶外運動,好像行山等。讀Master Final Year時,於去年夏天便加入Nike+ Run Club(於2012年8月由香港Nike Running Team成立,至今會員達1,500人)。」 Lou形容出席跑步組織似去派對多一點,「每次去都有不同主題或不同的人,所以每次都可認識新朋友。」 Lou除喜歡一班朋友跑步聯誼外,平日工作忙碌,她亦會獨個兒到沙田城門河、將軍澳南海濱長廊、尖沙嘴海旁跑步。
蔡東豪也在《毅行出哲學》專欄寫過:「我愛跑步,愛它健康,愛它帶給我平靜,愛它讓我認識志同道合朋友……」性格開朗的Sarah屬後者,去年年初與一班女性朋友參與Harbour Runners跑步組織活動,一試便愛上。Harbour Runners是每星期輪流在尖沙嘴及中環碼頭舉行的跑步組織。「跑步是享受一班人柴娃娃一齊做一件事!有時原本認識的朋友不能來,便會在活動中認識到新朋友,因每次活動最少二、三十人出席,多則百多人。」 Sarah跑步會像平日出街一樣襯到型、全副武裝上陣。「你平日出街都不亂穿,跑步也不會吧!」她除注重跑步服裝,更會着重外表。「一定會化行妝、塗紅唇!」不怕溶妝?「塗防水化妝品就可以。最誇張一次是出外比賽,早上六時集合,我三時已起床化妝和做熱身。」 Sarah跑步已一年,現在演化成「上癮」階段,兩日不跑便「腳痕」。「我對跑步好像有一個承諾,一定要堅持,是part of my life。」村上春樹說得對,跑步讓他找到一些自己正活着的確實感觸,Sarah亦如是,跑步對她而言,不是着重數字的挑戰,而是個人品質與堅持的比賽。
仍在學階段的Ivy,去年暑假被七、八位中學好姐妹邀約跑步,便嘗試了人生第一次五公里跑步路程。「我本身討厭跑步,只是以陪朋友心態便一起跑,由中環碼頭跑至灣仔金紫荊廣場,大概五公里路程,跑吓停吓很辛苦。」這次經驗後,她便開始與好友繼續出席不同的跑步組織,如Nike+ Run Club、Harbour Runners等。「每次七、八時起跑,九時完結,然後一班朋友齊齊吃消夜、甜品。」燒脂後又繼續吃喝,不怕肥嗎?「我有句座右銘:『跑得落力啲,食得安心啲!』這樣便消滅了自己的心魔,而且是跑步的最大動力。」跑步除令Ivy吃得安心,她還有一個自我挑戰的決心︰「之前我一直未試過跑超過10公里的路程,上月初陪一位朋友參加上海國際馬拉松,嘗試半馬路程,雖然慢速跑,感覺辛苦又累,但最終都能完成整段路程。」最後Ivy在腳患影響下,以兩小時五十六分完成了半馬賽事,時間不等於甚麼,贏的是個人跑步經驗,令人生又跨進了一大步。