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TA的每日心情 | 開心
2019-12-13 12:43 |
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簽到天數: 789 天 [LV.10]以壇為家III
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本帖最後由 shogikin 於 2020-1-28 10:27 編輯
2014.3.1 一馬 - 一個人的馬拉松 (第一屆順利完成)
2014.3.29 二馬 - 路不拾遺好日子 (多的7兄鼓勵才跑得完)
2014.5.4 三馬 - 105次小西灣 **DNF** (因應天氣時間,改了去九龍仔,點知一出沙田就唔得,下雨,襪全濕,不停轉圈右腳多處擦傷,水泡) (小西灣是May建議的,一定要跑啦)
2014.5.6 幾馬 - 吐露港上下午馬 (上午跟馬遊場約跑,飲茶後再跑一次,天氣好本來十分輕鬆,點知回程時裝備發生事故.....,總算勉強完成)
2014.5.18 特馬 - 特奧火炬執法.龍舟.深港馬 深港518交誼約跑科學園https://www.longrun.hk/forum.php? ... d=23338&fromuid=610
2014.6.29 馬馬-馬鞍山全海濱公園馬 **DNF** - 跑最愛的馬鞍山海濱公園only - 結論是唔跑吐露港都幾難跑完全馬
2014.7.1 皇馬-皇者之戰全馬試路 - 最新賽會消息正在申請更多大埔路段,不上梅子林
2014.7.20 千馬-跑鞋Beyond 2000公里馬 **DNF** - 我對跑鞋跑了2000公里了,烈日中午美孚33C95%
2014.8.10 平馬-全平路皇者之戰全馬練習 - 距離,時間一長,每次都有要解決的問題,今次是缺水....
2014.10.5 落馬->>完全失敗<< 早上做義工押尾10K,下午太曬未跑得住,聯絡下住附近的舊同學,點知被捉去頂踩單車.
2014.10.12 W馬-有W酒店招呼就什麼都不帶,早過港馬,澳馬起步,跑去會場,比賽押尾+跑去看龍舟+跑返家
2014.11.2 皇馬預備"隊" - 自"隊" 皇者之戰路線,全平路十分輕鬆完成
2014.11.23 皇馬2"隊" - 皇者之戰全馬試路 - 參加完皇者之戰義工大會後,再自"隊" **工作太多所以又DNF**
2014.12.21 皇馬 完滿完成!!
2015.2.7 兩馬- 兩個人的馬拉松 - 不只自己一個就要處理約時間地點等工作(馬鞍山運動場 2:00-3:00起步跑住等)
2015.3.8 皇馬- 一個人的皇馬
2015.3.22 場馬- 感謝公大跑友們推介和帶跑,不過最後都是跑到轉不到運動場灣
2015.4.12 復馬- 長假期大把時間,一於慢慢復活節relax恢復跑.終於無吹水只要去到大圍便可以跑馬
2015.5.10 中馬- 中大美食馬 唔刻意加碳,就帶定八達通隨時周圍跑住食....
2015.9.3 早馬- 一早去等美林開門馬
2015.9.28 曬馬- 早上7點未夠已經 太陽曬到哪**DNF**, 跑不完都很感謝阿Vi陪跑
2015.11.1 木馬- 城門河獨木舟馬, 獨木舟短途100米比賽,出發時已經不停初賽,跑完返來都未比賽完 (終於完成10月整個月日日訓練班呀)
2015.11.29 群馬-小童群益中原葡萄馬
2015.12.13 皇者之戰 (正式啦,唔是彩排啦)
2015.12.25 頭馬-跑得樹蔭多終於中頭獎,埋年中頭獎,好意頭哦
2016.2.10 猴馬-猴年初三開年馬
2016.3.25 美馬-美林港鐵優惠站馬 一個人的馬拉松 之 輕輕鬆鬆五個鐘
2016.5.2 零馬-跑步零消費 之 一個人的馬拉松 之 輕輕鬆鬆認認真真五個鐘
2016.7.3 至馬-跑步零消費 之 一個人的馬拉松 之 丙申年夏至後吉日 暴雨烈日陰天馬
2016.8.28 水馬-跑步零消費 之 一個人的馬拉松 之 好天氣跑得快過呀波架單車但始終天氣熱缺水馬
2016.10.29 艇馬-跑步零消費 之 一個人的馬拉松 之 賽艇錦標賽馬-今次天氣好又夠水但拉筋不足
2017.1.31 初三馬 - 跑步零消費 之 二個人的馬拉松 之 初三食左皇上個焗豬馬 - 十分感謝皇上的消息及一齊跑及請食焗豬扒飯
2017.4.15 復活馬 - 跑步零消費 之 一個人的馬拉松 之 輕輕鬆鬆五個鐘 之 大快樂焗豬復活馬
**2017 DNF系列：不會刻意跑幾多公里，長課代替馬拉松，跑到幾多就幾多。**
2017.7.16 交通安全公園馬 - 跑步零消費 之 二個人的馬拉松 之 圓州角交通安全公園馬 - 十分感謝Hea妹約跑長
課
2017聖誕節假期 一個人的毅行者
2018 初三馬
2018.10.21 99假期特約行足馬拉松 之 真的行足了：行到上水，遊均整個上水才找到終點。返到大圍仲要locker無了個袋。不過仲算輕鬆完成。
2019.3.3 33馬2019.12.25 聖誕馬
2020.1.27 一個人行的馬拉松：初三天氣好似預期文化博物館馬拉松
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2014.4.18 "三馬"105次小西灣(第三屆一個人的馬拉松)
(May建議的,一定要跑啦)
原本打算18/4 去小西灣跑,點知被book場.....
可能轉去九龍仔.....
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2014.3.29 "二馬" 之 路不拾遺好日子<第二屆一個人的馬拉松>
距離: 42.195 km
限時: 無
日期: 29/3 下午
起點: 小瀝源遊樂場
路線: 安景街公園來回 > 好日子 > 元州仔
費用: $0
Post#19 <二馬-前中後傳>
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"一馬" 一個人的馬拉松
距離: 42.195 km
限時: 無
日期: 1-3-2014 (三月第一個週末)
起點: 未定 (沙田區的運動場)
路線: 未定 (大約是 馬鞍山海濱公園<>大圍<>大埔海濱公園(海陸天)
費用: $0
歡迎請大家提供路線資料,點才足夠里數又方便易跑
Thanks
個人篇:
因為無參加比賽,但又想參加 "2014我的馬拉松徵文比賽"https://www.longrun.hk/forum.php?mod=viewthread&tid=22329&fromuid=610
所以在截至前最後一刻,自己跑個馬拉松
跑時只會帶個 "0"型水壺仔,所以條路線要有水機,WC
跑完後有點倦,又有其他工作,遲了動筆,截至那晚寫好,發現網絡down down地,有排搞不如早點休息, 所以無參加,只放在post#11 (推薦後下post)
前傳+後記 Post #13
Kin in Running
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上一篇︰有咩名人/藝人參加左今年渣馬 (不斷更新)下一篇︰渣打香港馬拉松2014 (半馬拉松賽事 - Part 2) by HKSPA
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發表於 2014-2-18 13:20:51
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Unlike
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樓主
發表於 2016-5-14 11:22:34
