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[LV.4]偶爾看看III
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[LV.9]以壇為家II
simonkina 發表於 2014-3-3 18:39 請問樓主,赤足跑最基本的動作是什麼?
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[LV.1]初來乍到
Et2002 發表於 2014-3-29 12:37 赤腳後發現到跑姿問題 要慢慢改都不易,越跑少少。。。很不習慣
Et2002 發表於 2014-3-10 14:08 因為我之前pose running膝痛是錯誤.是代表重量及反作用力膝關節受了.
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[LV.6]常住居民II
Et2002 發表於 2014-3-9 20:51 我發現我小腿那條根.及膝有些痛
Et2002 發表於 2014-3-9 18:40 Barefoot Running Style: http://www.youtube.com/watch?v=kpnhKcvbsMM
Et2002 發表於 2014-3-9 16:11 剛才同師兄一齊跑屯門初試赤足 完全兩個感覺. 之前自己試pose running都是跑7km
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