馬鞍山跑友報到

tstcktt

大家好！我观看這個網頁约有一個月左右，發覺内容很充實，本想一早加入一齊討論，但本人不懂中文打字，用手寫板逐個字寫，真是人都颠啦！

今次"的"起心肝決定加入討論區，向各位ching, ctse賜教。

看到各位ching & ctse說馬鞍山梅子林路的難度，不期然使我躍躍欲試，所以在15/11(六)早上由烏溪沙馬鈇站跑到梅子林路頂來回約14kM。但不像想像中這麽難，可能間中亦有跑錦英路，有機會要同各位練習。

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久仰瘋狂跑步机兄大名！

昨天晚上從烏溪沙馬鈇站沿海傍跑到城河口來回，請間ching約有多少KM?因我不懂計算，是否拿地圖量度距離，但誤差亦頗大。但我跑步速度又不穩定，無從計算距離。請間ching有何方法量度距離？

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原帖由 亞平 於 2008-11-26 11:08 發表

                               
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tstcktt師兄,歡迎歡迎,師兄會唔會訂件網衣,支持下自己個網!

亞平兄： 我都想買，但不知道甚樣購買及没有權限看相片。

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原帖由 大圍新跑手 於 2008-11-26 11:56 發表

                               
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歡迎tstcktt兄加入長跑網大家庭，睇來ching都係一個資深跑手，呢度各區都有搞吓約跑活動，有機會大家交流交流。" />" />

我跑步也有4年左右，由參加渣打10K開始到半馬，總想跑個全馬，但机會較渺茫，因平時每週只有周六早上可跑，10時前要回家好趕带大女上11时興趣班。

今年也參加了渣打半馬，所以才在平日加多一課晚練。我夏天就不跑步改為行山，在秋冬時即跑步。如果說跟大隊約練跑，我担心食塵包尾。

tstcktt

I have placed the order to buy a T-shirt.

next time, when i meet ching and ctse, i will say hello or good morning to you all when i am jogging in Ma On Shan.

tstcktt

原帖由 waiwaibrother 於 2008-12-7 01:11 發表

                               
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Tstcktt ching,你的我個案好似小第，小第目標都是想跑一次全馬，不過距離這個目標我知道還很遠很遠.....其實你已經比我練得多一些，我相信這裡平時跑得最少最少的ching就是小第(這裡認識小第的ching都知道)，小第 ...

waiwaibrother 兄，看來你都是有實力跑手，我每周只可周六可多練習，因參加渣打半馬，才多晚練一課。周日的比賽都很難參加，因賓妹放假，太太要带大女上興趣班，我要照顧细女，練跑都不能在周日，真可憐！

知道很多网友在Unicef都有PB，全都約一小時多就跑完。自問有所不及，如果跟練的話，真的要包尾

上周六早上，我去運動埸變速跑圈，希望加快速度在半馬時可二小時內完成