九龍城新手報道

jun · 發表於 2009-1-21 23:29:58

Hi,本人是一個無恆心又是肥仔一名,從來都冇跑步的，但我報左渣打十公哩，又跑步又減肥的生活開始了，在這討論區我真學到很多東西希望請大家多多指教！

[ 本帖最後由 jun 於 2009-1-21 23:33 編輯 ]

jun · 發表於 2009-1-24 00:25:40

多謝大家......我報了十公里2組到時大家多多指教

jun · 發表於 2009-2-8 17:01:50

今天很開心, 我三十有多新手的人生第一個十公哩完成了.1'08",在這幾個月的練習我知到恆心的用處.不放棄.肥吾怕只要用心跑........向大家學習多些,不但在身或心都會有得.....現在我還喜歡了長跑....新手們一齊努力吧!

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