九龍城新手報道

jun

Hi,本人是一個無恆心又是肥仔一名,從來都冇跑步的，但我報左渣打十公哩，又跑步又減肥的生活開始了，在這討論區我真學到很多東西希望請大家多多指教！

[ 本帖最後由 jun 於 2009-1-21 23:33 編輯 ]

w.c.w.c.

Hi ching
我都係肥仔一名

迪迪仔

原帖由 jun 於 2009-1-21 23:29 發表

                               
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Hi,本人是一個無恆心又是肥仔一名,從來都冇跑步的，但我報左渣打十公哩，又跑步又減肥的生活開始了，在這討論區我真學到很多東西希望請大家多多指教！

我都係九龍城肥仔跑手一名.

你平時通常去邊度練習架?

我就一係寨城公園,一係九龍仔公園囉.

近排寨城公園真係多左好多人練習呀,可能都係因為跑渣打啦.

[ 本帖最後由 DLO 於 2009-1-21 23:59 編輯 ]

亞平

原帖由 DLO 於 2009-1-21 23:57 發表

                               
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我都係九龍城肥仔跑手一名.

你平時通常去邊度練習架?

我就一係寨城公園,一係九龍仔公園囉.

近排寨城公園真係多左好多人練習呀,可能都係因為跑渣打啦.

JUN 師兄,呢度好多人以前都係肥仔,而家變成瘦仔.只要保持跑步,好快有日你都會變瘦仔!

YuenChan

大家好, 我都經常在九龍仔公園練跑

龜速行

welcome welcome

jun c hing

多多指教ar

小弟是港島西 hk island man

c hing 渣打10K add oil ar

go go let's go
長跑長友 ar

Gary-Kwan

歡迎 jun c hing 加入長跑網   
小弟天水圍跑友, 多多指教

running-sue

師兄, 歡迎你呀

Tarry

Hi Jun Ching,

高興認識你, 由2006年開始跑步, 我之前也是參加馬記10K, 今年跑半馬, 6個月開始加入長跑網, 長跑長友ma, 加油．

Tarry

cu83

歡迎! 又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場龜速跑，歡迎指教!
小弟今年都參加渣打馬拉松 10k，你報邊組呀?
長跑長友   

Piccolo

原帖由 亞平 於 2009-1-22 00:04 發表

                               
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JUN 師兄,呢度好多人以前都係肥仔,而家變成瘦仔.只要保持跑步,好快有日你都會變瘦仔!

我以前係瘦仔 ，宜家係......................................瘦瘦仔

jun

多謝大家......我報了十公里2組 到時大家多多指教

di692

原帖由 jun 於 2009-1-21 23:29 發表

                               
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Hi,本人是一個無恆心又是肥仔一名,從來都冇跑步的，但我報左渣打十公哩，又跑步又減肥的生活開始了，在這討論區我真學到很多東西希望請大家多多指教！

welcome jun ching,
多多指教，我係荃灣練跑多!!

jun

今天很開心, 我三十有多新手的人生第一個十公哩完成了.1'08",在這幾個月的練習我知到恆心的用處.不放棄.肥吾怕只要用心跑........向大家學習多些,不但在身或心都會有得.....現在我還喜歡了長跑....新手們一齊努力吧!

peter6565652003

歡迎師兄,我住你附近,得閒一齊走轉好嗎?

迪迪仔

原帖由 jun 於 2009-2-8 17:01 發表

                               
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今天很開心, 我三十有多新手的人生第一個十公哩完成了.1'08",在這幾個月的練習我知到恆心的用處.不放棄.肥吾怕只要用心跑........向大家學習多些,不但在身或心都會有得.....現在我還喜歡了長跑....新手 ...

恭喜恭喜.
繼續努力練習,下年可以挑戰半馬了.

[我今年也完成了第一次渣打半馬]

龜速行

原帖由 jun 於 2009-2-8 17:01 發表

                               
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今天很開心, 我三十有多新手的人生第一個十公哩完成了.1'08",在這幾個月的練習我知到恆心的用處.不放棄.肥吾怕只要用心跑........向大家學習多些,不但在身或心都會有得.....現在我還喜歡了長跑....新手 ...