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TA的每日心情 | 難過
2013-12-19 15:19 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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ching,
.gif) 你07開始參加10k, 08年半馬, 練全馬5個月.....欣賞自己的進步真係唔少.
對於新手, 5個月練全馬時間有點趕喎! 相信你的訓練很刻苦, 可能加量加強加得太快, 身體未必適應大負荷.
明白練跑係要犧牲其他嘢! 好似出街食飯, 約朋友......
保住對腳, 全馬的機會大把, 明年可以再跑, 也可以參加國內的全馬.
放手唔係放棄, 只是理性衡量作出明智的決定, 留得青山在. |
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發表於 2009-2-1 19:11:49