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TA的每日心情 | 擦汗
2013-10-12 16:18 |
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簽到天數: 2 天 [LV.1]初來乍到
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原帖由 samuel779 於 2009-2-1 16:51 發表
各位師兄/師姐
剛痛哭完 - 心好酸好痛
本人三年前06年9月仍是肥仔一名195磅(173cm高);想減肥並經朋友鼓勵下報名07年渣打10k(result:53mins). 從此便愛上跑步並定時練習期望二年後參加全馬. (08年渣打半馬resul ...
小弟亦是及時好返,明白師兄你的感受,師兄的弄傷,我猜是過度訓練所致,因我試過一星期操足六日,肌肉過度勞損.
留得青山在,那怕無柴燒
祝你早日康復 |
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發表於 2009-2-1 17:29:03